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三九益生通

健康新概念:想要健康多走路

医学专家研究表明:长期走路去上班的人,心血管疾病、神经衰弱、血栓性疾病和慢性运动系统疾病的发病率都明显低于喜欢乘车的人。而且,每天走路30分钟,工作效率会明显提高。那么,你会走路吗?你知道怎样走路才算正确的?走路有哪些注意事项呢?

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