冻僵又称意外低温，是寒冷环境引起体温过低所导致以神经系统和心血管损伤为主的严重的全身性疾病。冻伤是寒冷引起的局部组织损伤，以四肢和面部为多见。那么，如何预防冻僵呢？冻僵的缓解方法有哪些呢？
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健康第一线：应该如何避免冻僵
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