肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。那么，要如何治疗肩周炎呢?怎样预防肩周炎?下面就来听听专家的为您盘带你的耳朵保健操预防肩周炎。
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万家灯火：小动作预防肩周炎
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