更年期对于女性来说，是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。也是男人衰老的表现。那么，更年期的症状有哪些?更年期易出现哪些疾病?如何健康读过更年期?下面就来听听专家为您讲解的更年期保健秘笈。
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饮食养生汇：更年期
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