根据自己的经济承受能力，如果好的话，建议选择：茶籽油、亚麻籽油、橄榄油、花生油、玉米油等这些油对血脂和动脉粥样硬化无明显影响的植物油，这类油中单价不饱和脂肪酸含量约占40%~65%，多价不饱和脂肪酸含量与饱和脂肪酸含量接近。那么对于高血脂人适合哪种油?食用注意事项有哪些?
防血脂高该吃什么油1
防血脂高该吃什么油2
内容均转载江苏城市频道，转载目的在于传递更多信息，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!
[声明]本频道文章版权归江苏城市频道，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。