编者按:网球是大家都很喜欢的运动,怎样在打好网球呢?首先要有基础的网球用品,小编在这整理出选购网球用品的网球指南,希望能有所帮助。
网球用品选购秘籍 成就高手的开始
由于每个人的体能,年龄各有不同,因此对于球拍的要求也就不同。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿,太轻的拍子则不易应付强球,也容易翻拍。一般的经验:年轻力壮适用320g至330g,中老年人适用300g至320g,年轻女性适用280g至300g。
握把的大小也要选择自己觉得舒适的,太粗的握把容易疲劳,灵敏度降低,不易处理小球、截击球,而太细的球拍不易抓紧,遇上强球容易松动而翻拍。
大拍面易学,稍微偏离中心也能打到,缺点是缺少速度,控制也较差,适合女性,初学者及年纪大者。小拍面适合中上级及年轻球员,球速快,打点控制好。
每一个拍面的形状,都有它独特的设计理念。整支球拍会有不同的软硬度存在,吊牌中也会有显示,大部分是以号码来表示,号码越大,硬度越小,挥拍动作大,力气大的人,适合硬度较小的拍子。
如何选择网球拍
每一位从事网球运动的人都希望自己有一把得心应手——重量、手感等都适合于自己的需要,使用起来都非常顺手的球拍。当然,除此以外,款式和颜色也必须称心 如意。所以,怎样才能买到自己喜爱的球拍,便成了许多人关心的问题。
国际网球联合会(ITF)制定的网球竞赛规则中对球拍有如下一些专门的规定 ,了解这些规定对我们选购是有用的。
这些规定是:
1、球拍的击球面必须是平的,由弦线上下交替编织或 联结组成,其组成格式应 完全一致。每条弦线必须与拍框联接,特别是穿 线后其中心密度不能小于其他任何区 域的密度。弦线不应有附属物或突起 物:如有附属物,只限于用以限制或防止弦线的 磨损、震动或分散重力, 其大小和布置均应合理。
2、拍框和拍柄的总长不得超过81.28 厘米(32英寸),总宽不得超过 31.75厘米(12.5英寸)。拍框内沿总长不得超过39.37厘米 (15.5英寸)。总宽不得超过29.21厘米(11.5英寸)。
初学网球的人应如何选购网球拍呢 ?这主要应根据自己的喜好而定,另外也要看 自己的经济基础。我国市场 上的网球拍,像名牌PRICE EILSON HEAD,售价在千元 以上,有的甚至高达3000元左右。中档的一般在千元以下,而低档的 只有几百元,甚至一百元左右就可以买一把中低档的象航空牌(AEROP LANE)、领导牌(LEADER)、帕仙奴牌(PACINO)、大 鬼牌(OKER )的球拍用用,待掌握了一定的网球技术以后,再换一把中 、高档的。
在选购球拍时要看拍子的重量如何。球拍的重量以L(轻) 、M(中)、H(重 )来表示。其具体重量分别为11-13盎司、13.5-13.75盎司、14-15盎司。 第二要看球拍的平衡感如何。 球拍有大头、中头、小头的区别,还有宽 边、窄边的不同,选择时固然要根 据自己的喜好,但一定要注意拍头不能过重。第三是拍弦。拍弦有尼龙弦和 羊肠弦两种,这两种各有所长。拍弦的松紧对击球有直接的影响。职业选手 的拍弦一般穿的较紧,约在60磅左右,初学者拍弦不宜穿得紧,55磅左 右即可。第四是拍柄。拍柄的粗细应根据自己手掌的大小而定--从掌心至中指尖的距离即是最适宜的球拍握柄的尺寸。为了便于人们选购,拍柄上都标有表示其粗细的尺寸,如41/8、41/4、43/8、41 /2等等。表示拍 柄粗细的单位是英寸,1英寸等于2.5厘米。
激情网球应如何装备
网球系列一 靓装性感游戏
在维多利亚时代,网球是贵族小姐们的游戏,她们身着华丽的服装,在球场尽情展现她们的妖娆身姿。或许从那时开始,网球对于女人们来说,就不仅仅是单纯的运动项目。
如今,网球场上的美女明星(图库、文章)们无一不追求风月无边的性感:带蕾丝边的短裙,细肩带加超级低胸的球衣,颜色耀眼的彩裙,与流行元素紧密结合。女球星们似乎更喜欢连身短裙,在镜头里体现曼妙身姿。如果你不是对身材格外自信,我们还是推荐你选择分身款式,不仅穿着更加方便,还可以用多变的配色、简洁流畅的线条以及剪裁,演绎出属于你自己的活力与性感。
网球装多以棉和莱卡为主要面料,和别的球装相比,除了具备基本的透气性、排汗性、速干性以外,还要具有良好的伸展性与回复性,能减少对皮肤的摩擦,让穿着更加舒适自如。
TIPS
在业余的网球场上,网球装要突出性感二字,下半身一律以短款为主打样式,上身采用层叠混搭,偶尔裸露个香肩就更到位了。
选择短打的网球裙不用担心露底现象,里面都是短裤设计。
由于温网刚刚结束,引来了一阵白色旋风,加之今夏白色是主打色系,白色网球装自然是最IN的球服单品。
网球系列二 装备制胜密码
要美丽却不做花瓶!这是现代女性的座右铭。想要成为真正的网球宝贝,苦练球技至关重要。专业网球服、球鞋、球包等装备可以让你轻松上阵,而合适的好网球拍则是你的制胜密码。
对于初学者来说,选择臂力范围内感到舒适的最重球拍为最佳,一般来说,女性选择在280g~300g之间。握把也是选择自己觉得舒适的最粗尺寸。 太细的握把不易抓紧,遇上强球容易松动而翻拍。大拍面易学,稍微偏离中心也能打到,虽然缺少速度,控制也较差,但毕竟可以让初学者以最快的速度体会到成就感。如今,网球拍在设计上也加入不少新科技:加入钛金属或是加入纳米碳纤维,让球拍更轻、更耐磨、更防震。
总之,不管你是球技几段的球手,只要选对“武器”,都能达到事半功倍的效果。
总结:网球是很好的体育健身项目,大好网球部容易,有时也很容易受伤,然而选择正确的网球用品是能减少受伤几率,小编在这整理出有关网球的体育健康指南。
