编者按：对于女人而言，有什么时刻比结婚更让人激动与喜悦呢?一生中最重要的那天MM们当然要用最好的状态去迎接啦，因此给肌肤做个SPA是最好的选择!那么准新娘们如何选择合适的SPA疗程呢?
新娘必备 蜜月SPA指南护肤
待嫁的新娘总是希望自己在婚礼当天时最漂亮的，因此她们在婚礼前都会精心保养。但是，不要以为婚礼过了就可以放松了。其实，蜜月时一个很好的保养皮肤的时机。我们为大家精心准备了几套蜜月SPA，正在蜜月中的你不妨试一试!
身体环保排毒解压SPA
诱人魅力：此项疗程能够使新娘的身体放松，精神愉悦，释放体内毒素，舒缓情绪和体内压力的作用。它所采用的沿盐、海藻泥膜和香氛精油全部取自天然，用后新娘的皮肤能呈现出柔滑光洁，细嫩如初的感觉。
适合新娘：需要排毒、减压的新娘
疗成时间：60分钟/次
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点评浴盐和海藻泥膜取自于天然，其矿物质的含量是普通海泥的30倍，再配合颗粒十分微小的精油产品，可迅速渗透到皮肤的基底层，利用五感情境(嗅、触、味、听、视)，能够诱发新娘体内600亿细胞的振荡，增加生命的能量。
骨胶原抗敏护理SPA
诱人魅力：骨胶原抗皱护理能够促进血液循环，坚固微细血管壁，能令新娘苍白暗淡的面色变得红润，有效改善新娘干燥的肌肤，补充皮肤水分，收缩毛孔，减退干纹及皱纹。十二次的疗程护理，可使皮肤达到完美的效果。
适合新娘：需要淡化色斑、改善干纹及皱纹的新娘
疗程时间：150分钟/次
点评，特别采用的超声波精华素导八部分是此项目的亮彩之处，再加上其骨胶原面膜的“实在”功效，亦使护理效果非常明显。
推荐指数：★★★★
热能再生特效滋润面部护理SPA
诱人魅力：热能再生特效滋润面部护理能促进血液循环，新陈代谢，显著提升新娘皮肤水分存储能力：净化肌肤，使肌肤柔软明亮有光泽。热能再生面膜是一个多用途面膜，适合任何皮肤，同时适用于面部、胸部和手部。
适合人群：需要提亮肤色、润泽肌肤的新娘
疗程时间：100分钟/次
点评：经过改良后的热能再生面膜配方，能使温度提升至45℃，用后更是令肌肤无比润泽与明亮。
香氛热石疗法SPA
诱人魅力：先根据新娘的体质，调配出适合的芳香精油，然后新娘可以趴在松软的美容床上，什么都不用想，闭上眼睛美美地睡一觉。美疗师将沸煮温度达60℃的热石裹上一层意大利复方协同精油，排成两排，新娘平躺在热石上时，热石刚好位于脊椎的两侧，随后美疗师搭配手技和石头来做深层肌肉按摩滑动。温润的石头刺激穴位，迅速帮助精油进入体内，温暖酥麻感唤醒了紧绷的身体，感觉一股暖流深入皮下，畅通被堵塞的体内气流，促进淋巴和血液循环，加速新陈代谢。热石按摩可以深入手掌无法到达的部位，净化肝与肾，排除掉身体多余毒素，放松紧绷酸痛的筋骨肌肉，释放压力，恢复活力。
适合新娘：需要改善肌肤弹性的新娘
疗程时间：60分钟/次
点评：健康新纪元的热石疗法，通过热石按摩的强有力转换能量，促进和谐与净化的功能，结台香氛疗法，更是如虎添翼，精确护理不同的身心困扰，增强免疫系统。在做整个美容项目时还需要和着轻曼的音乐和自然的香气，借由听觉、嗅觉来达到舒缓放松的目的，来开启新娘的身体能量源。
推荐指数：★★★★★
藏式药香SPA
诱人魅力：当新娘按照美容师根据其体质配好的藏式药草沐浴完成以后，美容师会接着利用“藏式古法按摩球”，为新娘进行美肤疗法。“藏式古法按摩球”，内含有14种天然泰国香草，如姜参、柠檬草、姜黄、等，可以镇定神经，并相信可以改变能量“健康”的流动方向。经过蒸汽熏蒸的泰式古法按摩球，球内精华透过按摩动作徐徐从球内渗出并被皮肤吸收，皮肤受热排汗后，体内的毒素将会随汗液排出体外。达到排毒放松的效果。
适合人群：需要排毒、增强肌肤活力的新娘
疗程时间：60分钟/次
点评：古老而神秘的藏式药香SPA，不仅传承了藏式护理独有的药疗功效，又吸收了西方SPA的形式，能令新娘在舒缓中得到保健。藏式SPA的重点并非一般的美疗护肤所追求的解决表面的色素沉着，松弛下垂，或健胸、减肥的美体效果，或是医疗美容的诉求，而是搜索和寻找可能发生的健康问题，或是在他们造成真正的伤害前，将之转移。
以色列死海浮水疗疗SPA
诱人魅力：用以色列醒神沐浴液为新娘沐浴，具有清洁身体，消炎抑菌的作用：接着让新娘躺在美容床上，用以色列深海矿物盐为新娘做背部祛角质，增强皮肤吸收营养成分的能力：祛角质完成后，让新娘再次沐浴，清除身体老化角质颗粒;最后进行此疗程中最重要的一步，在新娘的身体上涂抹上以色列死海泥，用保鲜膜包裹新娘的全身，再用电毯加热(用电毯加热的作用是，使身体的毛孔张开，矿物盐更好地渗透到皮肤深层)，整个敷裹过程将可以润白肌肤，排除多余脂肪，塑造完美曲线。
适合新娘：需要滋润肌肤且重塑身体曲线的新娘
疗程时间：90分钟/次
点评：以色列死海泥水疗SPA，可以令新娘享受到神秘的异国情调。死海泥中蕴藏的矿物质可以渗透至肌肤深层，从根本上改变皮肤的状态，帮助皮肤复制出如婴儿般的完美肌肤。同时，死海泥能针对皮炎、关节炎、干癣等各式各样的皮肤问题做治疗，对修护肌肤也有着卓越的功效。
推荐指数：★★★★
特效深层滋养面颈护理疗程SPA
诱人魅力:“特效深层滋养面颈护理”，让丰富的谷物精华和香薰精华，为美丽新娘的脸庞和优雅性感的颈部提供深层滋润、养护，能快速补充严重干燥肌肤所缺乏的油脂、水分和营养成分。提供完美平衡的滋养护理，形成强大的能量源泉。通过重组肌肤防御屏障，促进肌肤抵抗外界因素侵害的能力，瞬间给予肌肤舒适的感受并提供持久的效果。
适合人群:需要紧致面部与颈部的新娘
疗程时间:30分钟/次
点评:用后即能对颈部的细纹有明显的减轻，对颈部细纹明显的新娘来说，是一个不错的护理项目。
日韩人参美颜SPA
诱人魅力：在新娘沐浴时，美容师为新娘开始点上香薰灯，此精油选用纯植物芳香精油，这样能为新娘营造嗅觉的美妙享受，通过嗅觉系统进入新娘的身体，调整和恢复身心的状态;新娘沐浴完成后，美容师为新娘在全身涂抹日韩人参根草药角质霜，开始对身体进行祛除角质，这样有助于滋养肌肤，增加皮肤质感;身体祛角质完成后，再用日韩人参嫩肤体膜做身体裹敷，可以用保鲜膜来包裹，这一步骤有助于增强皮肤弹性，促进细胞更新，使肌肤白嫩细致。
适合人群：需要美白、嫩肤的新娘
疗程时间：60分钟/次
点评：日本西洋参和韩国高丽参举世闻名，人参既是传统的名贵中药，也是美颜的上等佳品。日韩人参进行美颜，是专门针对有亚健康症状的新娘，此护理项目可以达到美白和嫩肤的作用。同时，在为新娘进行SPA体膜之时，还可照顾到面部。
推荐指数：★★★★☆
香精醒肤疗程SPA
诱人魅力：完全采用纯植物精油，运用减压的按摩手法配合专属疗效的精油，结合芳香精油具有超强渗透性和脂溶性的特点，可促进血液循环，唤醒新娘疲倦肌肤，恢复活力，令准新娘的身心灵得到舒展。全程4小时，充分让新娘的身体上的每一寸肌肤都得到细致呵护，最后道的煲汤(去火或养颜)是疗程中的一项内容，以达到由内而外的身体调理效果。对于非常忙碌的准新娘而言，这是个非常有效的半日休息疗程。
适合新娘：适和肩颈部肌肉僵硬酸疼及腰肌劳损的新娘
疗程时间：240分钟/次
点评：根据新娘不同的皮肤性质选择相对应的香薰、植物产品，不仅可以均衡满足新娘皮肤的日常营养需要，而且可以改善新娘的肤质，适合任何肤质的新娘。“香薰治疗+植物治疗”的双重护肤概念是现代时尚护理的一大特色，它能为新娘的肌肤提供全方位、立体养护。
推荐指数：★★★★
蜜月SPA必不可少的“前奏”点上纯植物芳香精油的香薰灯，营造SPA氛围，让新娘一进入美容间从嗅觉上就感受到SPA的“味道”，使纯植物芳香精油通过嗅觉系统进入人的身体，调整和恢复身心的平衡，产生嗅觉疗效!
蜜月SPA必不可少的“尾音”当SPA护肤步骤全部完成后，新娘可以最后饮用一杯花草茶，慢慢品尝，可有助于新娘美容、保健、安神的作用。
蜜月SPA必不可少的迷情芬芳 玫瑰、依兰、桂花、麝香等芬芳都是具有催情效果的香薰。新婚二人世界，也一样需要借助一些温柔的迷幻，安抚新婚燕尔略微不安定的情绪，完全Relax，增加幻想力，激发情爱创造力。
跳水皇后郭晶晶豪门准媳妇护肤心得
“跳水皇后”郭晶晶与霍启刚大婚在即，首次进入霍家大门过夜，年纪已经不少的郭晶晶终于守得云开见月明，郭晶晶准备荣升为少奶奶了，而这位准新娘也有一套属于自己的护肤秘诀，就让小编带大家看看郭晶晶如何保养出新娘豆腐肌吧!
据香港媒体报道，“跳水公主”郭晶晶与霍启刚大婚在即，准新娘虽然对婚事三缄其口，但前几日出席完公开活动后，坐豪华七人车直驶入霍家大宅过夜，新媳妇身份相当明确。霍震霆与朱玲玲长子霍启刚，自从2004年与郭晶晶恋爱以来，不时传出两人结婚消息，至今年5月，朱玲玲难掩娶新抱的喜悦，首次亲口透露今年内(11月11日)办喜事，将荣升奶奶。
准新娘郭晶晶前几日接受意大利高级时装品牌邀请出席派对，被记者问到待嫁心情及未婚夫霍启刚为婚礼减肥事一概含羞答答，甜笑不语，幸福之情溢于面上。不愧为“跳水公主”，看看这张照片，皮肤白皙而细腻，一丝皱纹也没有，可知，郭晶晶为了当一位漂亮的新娘，平时也很注重美白保湿等护肤工作。
郭晶晶的护肤秘诀：清洁和保湿
“我很注重保湿，由于平时训练要经常接触泳池水，皮肤就会变得十分干;因此，在日常皮肤护理上，我会用深层补湿精华液和补湿活肤霜;在清洁脸部后，涂上它们即可及时补充水分，保持皮肤滋润，皮肤干燥情况真的改善了很多。说到底，最紧要是简便，最怕涂太多护肤品在面上。” 郭晶晶如是说。
“别以为我们整天泡在水里，皮肤自然就会水灵灵的，其实恰恰相反。”郭晶晶谈到美容护肤保养时表示：由于训练需要，跳水运动员大部分时间是在游泳池里泡着的，而水里的消毒成分对皮肤和发质造成严重的影响。
在生活和训练中，郭晶晶非常懂得保护自己的身体不受伤害，日常必备的化妆品和定期护理头发也是保持美丽的秘诀之一。
看很多游泳运动员，皮肤性质都是偏干和粗糙，这是因为经常接触泳池水而受氯气和杂质污染，导致皮肤表面干燥暗哑，头发变得脆弱及干旱开叉。相比他们，郭晶晶的肌肤质素真的不差，要记者评分，会给八十分。
从她的肌肤表面看来，虽找不到暗疮、雀斑等瑕疵，但缺水干燥是她的最大肌肤烦恼。
“我很重补湿，因为平时练习经常接触泳池水，皮肤会变得十分干，所以在日常皮肤护理上，我会用深层补湿精华液和补湿活肤霜;只需清洁面部后，涂上这两款产品已足够滋润，可实时补充皮肤水分，皮肤的干燥情况真的改善了很多。说到底，最紧要是简便，最怕涂太多护肤品在面上。”
改善肤质 美丽从洗脸开始，让我们来学习下郭晶晶是如何让洗脸吧!
首先要说的是洗脸的水温。有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。
洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。
把泡沫涂在脸上之后，往顺时针方向轻轻打圈按摩，轻柔一些。
清洗的时候，有一些女性就是怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拚命擦洗，这对娇嫩的皮肤确实是粗暴了些，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。
清洗之后，洗脸已经全部完成了吧?还没呢!照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。
养颜有术，清洁肌肤有技巧，清洁面部皮肤，其实有两层意义：第一层，是表层皮肤的清洁，这是很多人都能做到的，就是平时用清洁乳的洁肤过程;另一层，是人们常常不在意其实却非常重要的深层洁肤——用磨砂和面膜对皮肤进行深层清洁和对皮肤纹理的调整。
精致新娘 华丽变身的细节保养
面部
面子问题当然是准新娘的头等大事。如果在婚礼当天满脸都是油光和痘痘，那是多煞风景的事情。因此，首要是解决面子问题。对于女性来说，让皮肤喝饱了水，补充足了营养，皮肤自然是越发健康有光泽。
1、每天八杯水。在选择饮水的时候，最好选择不含糖分和各种添加剂的优质矿泉水。在水中可以加一些柠檬，这样可以促进体内排毒，调理肠胃，使皮肤润泽。
2、面部按摩，敷补水面膜。张云松说，肌肤最怕干燥，而准新娘一定要有一张润泽的脸庞，所以，最好先去美容中心，做一个面部护理，去除角质之后，可用精油按摩面部穴位，这样能疏通经络，调理气血，改善皮肤深层供养，令皮肤气血通畅，充分吸收精油的精华，补充肌肤所需要的养分，让肌肤白皙动人。
最后再敷上补水面膜，一套做下来，面部肌肤就会变得水当当。经济条件允许的话，每天均可敷补水面膜。
3、敷补水面膜之后，还可以使用美白产品，其中使用美白精华素也是快速有效的方法。用温和的洗面奶洁面之后，将精华素均匀地按摩在脸上，直至吸收。这样集中的补水和美白则会皮肤柔软、平滑、明亮。
颈部
在新娘美容过程中，脸部保养固然重要，但千万不要忽视颈部的保养，因为颈部也是最能体现出一个女人年龄秘密的地方。
专家提醒：除了在美容院做的面部护理外，应把颈部皮肤包括在内，而平时也可以用一些精华露涂抹在颈部，这样才能抚平皱纹，更好地隐藏年龄!
小帖士：
1、临睡前对颈部进行适当的按摩，促进该部位的血液循环。前颈：用手自下而上进行轻压上推按摩，以舒缓肌肤下坠情况;后颈：将双手置于颈背，向下缓按而有节奏地揉至双肩。像这样的按摩每星期至少要做一次，将会非常有助于颈部皮肤的新陈代谢同时延缓皮肤老化。
2、在用面霜或乳液涂抹脸部的时候千万不要遗忘了颈部。涂后用手在颈部轻轻按摩，拍打，直至皮肤组织完全将护肤品吸收。
3、适当做一些颈部的运动。比如说上下左右的扭动头部，每天10-20次即可，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，或者进行一些适当的发声练习也会起到同样的效果。
4、保持良好的坐姿、站姿。不好的姿态习惯很容易使颈部产生皱纹，此外还要注意睡眠的姿势，尽量不要枕过高的枕头睡觉，高枕会使颈部弯曲从而产生皱纹，要尽可能枕平一些的枕头入睡。
手部
“携子之手，与子偕老”，戴上戒指的那一刻，新娘的那双手万不能粗糙、干燥的。新娘的双手也应是重中之重。因此在婚礼前可以做一个手蜡护理，或者在临睡前多抹一些深层滋润的护手霜，再戴上质地柔软的棉质手套，等到营养成分充分渗透之后，双手会变得柔软、光滑。
护理小贴士：
1、每星期两次深层洁净手部肌肤。可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。
2、然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份;但如要改善“煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。
3、搽润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。
4、每天早晚使用护手霜。
新娘在婚礼前一定要保持心情的放松和平和，虽然筹备婚礼是件很累的事情，因此一定要留一点时间让自己放松。专家表示，准新娘可以通过精油泡澡、按摩等方法来放松自己，缓解婚前焦躁和紧张的情绪。
精油是纯天然的植物精华，其有效成分是中药浓度的70倍，3-5秒就能透过真皮，5-8分钟进入淋巴与血液循环。因此，用精油来泡澡是一个全身放松，又能让肌肤变得滋润柔滑的方法。
在浴缸里滴几滴精油，可以借着热水散发香气，利用植物精华与水的热力，来促进血液循环，提高肌肤的渗透吸收力，起到滋润美肤、活血的作用。玫瑰精油保湿功能极佳，还能消除疤痕，美白皮肤。茉莉精油适合敏感干燥肌肤。橙花精油香薰可改善神经紧张，舒适安眠。
泡完澡之后，做一个全身按摩，促进全身的血液循环，帮助身体肌肤新陈代谢，还可以令体内毒素随血液循环排出体外，在按摩之前和之后都喝一杯清水或水果茶，更利于身体毒素的排除。做完全身保湿，精油按摩之后，整个人全身轻松，皮肤水嫩，可以精神奕奕地举行婚礼啦!
结语：最美好的一天一定要美的不可方物，所以亲们一定要注重保养好肌肤，让自己成为世上最美的新娘哦~