编者按：外出旅游的朋友们一定要注意了，尤其是单身一人的朋友，谨防很多不必要的损失，小编在这整理出一些旅游禁忌，希望对大家有帮助。
外出旅游八大禁忌 让你有备无患
⒈要有周密的旅游计划。
即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装( 衣衫、卫生用品等)。
↓点击图片直接进入下一页↓
⒉带个小药包。
外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。
⒊注意旅途安全。
旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。
⒋讲文明礼貌。
任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。
⒌爱护文物古迹。
旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
⒍尊重当地的习俗。
我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说："入乡随俗"。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。
注意卫生与健康。
旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种"饮食文化"的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。
⒏警惕上当受骗。
目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，"萍水相逢"时，切忌轻易深交，勿泄"机密"，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
乘坐红眼航班的注意事项
价格上得利，身体上也不能亏待自己，挑选一些在“红眼”摸爬滚打多年的老江湖给大家支几招，或许对同样会选择“红眼航班”的您带来点帮助。
支招一：睡觉
都说睡觉是“王道”，一点也不过分。很多乘惯国际航班的人来说，迅速在航班上入睡并不是难事。
但在国内，即使航线再长，3、4小时基本也到目的地了，要想睡得爽估计很难。要是你入睡没那么娇气或者登机之前就很疲惫，那么将对你的“红眼”航程很有帮助。建议乘坐“红眼”航班的那天早晨要早起，做做运动，并且整个白天都不要小睡。
支招二：饮食
通常碳水化合物会使你犯困，蛋白质和脂肪会使你清醒，香蕉和牛奶对促进睡眠很有效。当然，你要是铁了心思不想睡，咖啡是你不二的选择。
同样，飞行中饮水很重要。然而，如果你即将入睡，那么起飞前喝一大杯水将会在飞到一半的时候迫使你上卫生间，因此，喝水适量是关键。
支招三：座椅
如果能有一个靠窗户的座位，那你真是太幸运了。因为你既能
倚靠着飞机的内壁，又不会打搅到同座的乘客。而且，没人会因起身离座而把你弄醒。当然，要是座椅能够后置躺下点，同样解决问题。但有些座椅，特别是靠近紧急出口的那几排座位是不能后置的。
支招四：同行者
如果你和配偶、孩子、亲属或者密友一同乘坐“红眼”航班的话，那么就将你们中体型较小的人安排在“中间”的座位，体型较大的人靠窗户坐。这样的话，小个的人能靠着大个的人，每个人都会感到舒服些。
支招五：助睡物
一个充气脖枕有时会给你带来很大的惊喜，还有眼罩、耳塞和其它装置都非常有助于你在“红眼航班”上入睡。不要担心自己戴上这些东西会很可笑，第二天一早的你充血的熊猫眼看上去会更可笑。誅支招六：
试图犯困
看些无聊电影、听些轻音乐或者阅读冗长的读物绝对会有效果，一旦你的眼皮耷拉下来时，你就应该将它们放到一边。困了就睡，别挺着。
旅游过程中乘车事项
有长途汽车站，尽量在站内长途空调大巴。因为站内的长途汽车一般都是在直达目的地，而且是走高速公路，既快捷又安全。走高速公路的长途汽车比不走高速的中巴车一般要节约一半的时间。笔者有一次早八点乘中巴从西安[图库]到华山，没走高速，中午12点才到华山门口，未到山顶时，天已经全黑了。
如果在长途车站上车，上午九点多就可以到华山。
吸取了这次教训后，在从杭州到绍兴时，就没乘小中巴，在长途车站乘空调大巴走高速，不管上了多少人，到点就发车，而且中途不得上人和下人，早到一二个小时旅游计划就好安排多了，旅游最怕的事是一上午的宝贵时间都浪费在路途上。
长途汽车上也是犯罪分子容易作案的地方，犯罪分子往往利用人们在车上睡觉的机会作案，然后下车，而直达汽车因中间不停车，小偷一般不会上这种车。
另外，在车站外拉客的中巴车没有准确的发车时间，不坐满客人不发车，或是中途等客人，且不走高速公路。如果只有中巴车车时，也不要着急上车，要等到人上得差不多了，或者是在确认要发车前的一刹那，再上车。否则上车容易下车难。笔者有一次在泰安火车站广场乘小公共去曲阜[图库]，早上六点半上的车，一直等到九点半才开出，中午才到曲阜，只能把参观时间由七个小时压到3个小时。
我有几次乘旅游专车的教训，一次乘小公共去少林寺[图库]，讲好往返25元，途中拉到一个很小的景点后，什么也没说，让大家进去参观，出来时导游拿一打门票，每人收30元。中午又拉到一个饭店，统一安排吃饭，因在路上导游已千方百计让大家交了门票费和导游费，不吃饭也得等着，只得在此就餐。
在南方某城市旅游时，从旅游景点返回时，我为了图省事，搭乘了旅游车，结果被拉到一个宝石商店，导游又死磨硬缠地让我买了一付六百元的首饰。
总结：旅游时度假疗养的好方式，但很多的突发情况是很多旅游者无法预料的，所以在很多紧急的情况下，我们要有自己的小招数，以上是小编整理出的有关旅游的度假疗养禁忌，希望能帮助到大家。