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居家SPA 薰衣草精油的使用方法

  编者按:初识薰衣草是因为那部凄美的薰衣草电视剧,而后来薰衣草淡雅的香气更让人难忘。薰衣草精油更是受到MM们的喜爱,那么薰衣草精油的使用方法有哪些?

  居家SPA 薰衣草精油的使用方法

玫瑰精油有“精油皇后”之称,薰衣草精油则有“精油之母”之称,相比于玫瑰精油的美丽动人,薰衣草精油则是亲切温柔的。它的称谓也如它的功效一样,能够照顾身体和心理的问题。让很多美眉爱不释手,也确实,薰衣草精油的功效是有目共睹的。

薰衣草的名字让人联想到浪漫的爱情故事。走在薰衣草花丛中,闻着淡淡的香气,使人心旷神怡,精神放松。轻轻涂抹几滴薰衣草精油在肌肤上,让它抚摸你的肌肤,就像母亲抚摸自己的孩子那般轻柔,让你感受母性的光辉,让身体与心灵得到抚慰。

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拥有一瓶薰衣草精油,梦幻芳香的味道总让你惊喜不已。

那么薰衣草精油有什么功效呢?一起来看看吧!

  改善皮肤组织问题

将几滴薰衣草精油滴入浴缸温水中,水温不用太高把全身泡在水中,约15—20分钟左右,使皮肤充分吸收精油养分。泡澡后全身放松,松弛神经,消除疲劳,滋润肌肤。

  改善失眠

滴几滴薰衣草精油在纸巾上或棉花球上,又或者直接滴在枕头上,有助于睡眠。也可以涂抹在身上,有很好的助眠作用。但不可太多,多了反而提神。

  修复受损皮肤组织

滴几滴薰衣草精油在伤口上,不会有水泡生成,有助于伤口愈合。熏衣草精油能促进细胞再生,修复疤痕,对于烧伤、烫伤很有效。

  消除异味

薰衣草清雅的气味和除臭能力足以把难闻的异味“驱除”出去,还你一个清新怡人的空气。可用稀释的薰衣草溶液喷洒与任何又异味的地方,如厕所、厨房、房间角落,甚至是鞋子也可以哦!

  驱虫

滴几滴薰衣草精油在棉花球上,放在书柜、衣柜等易生虫发霉的地方,可防虫。并且书上、衣服上都有淡淡的香味。

  安神

现代人的生活节奏快速,生活压力大,情绪也很不稳定。薰衣草精油可以安定情绪,减轻压力,安抚心灵,消除沮丧,振奋人心,使精神放松。在每天繁重的工作过后滴上几滴,平缓心情,使人心平气和地面对生活。对于脾气暴躁、情绪激动的人也有很好的镇静效果。

  改善女性妇科炎症

每天滴几滴薰衣草精油到内裤里或外阴部,可消炎杀菌,还起到卵巢保养。

  薰衣草精油6大使用方

  1、蒸薰法

把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

  2、吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

  3、按摩法

保健按摩一般从背部做起,两手放在臀部上方的脊椎骨两侧,手掌朝下,沿椎骨两侧向肩膀移动,到颈部时,双手向外,一面按摩两胁,一面按摩肩膀,再回到起点,按摩时必须一气呵成,中途切勿停止,把2-3种,总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中,作脸部、头部、颈肩部或身体按摩,按摩法可加强血液循环,排除体内毒素,不同的精油具有各自不同的疗效,建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

  4 按敷

把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中,均匀搅动后,浸入一块毛巾,再把毛巾拧干,敷在面上,并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾,使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内,重复以上步骤5-`10次,身体部位按摩时,水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油,面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症,热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

  5.点涂法祛痘

把长于面部的痘痘挤净后用棉签,粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘,并可快速的恢复红肿现象,同时还可止血。

  6.涂抹法美容

把薰衣草精油和基础油调配后,作为护肤品使用,一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后,可以直接在洁面后使用。

结语:薰衣草精油以淡淡的味道和温和的疗效而闻名,所以有需要的MM可以试试哦~

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