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三九益生通

小儿腹泻别担心 保健按摩推拿法来教你

 编者按:小孩儿的身体通常都是比较脆弱的,受凉之后很容易引起腹泻,那这个也不要担心,中医推拿有方法可以帮助小孩儿止泻。具体有哪些方法呢?一起来看本文。

手法:

 (1)补脾经

取患儿左手拇指末节桡侧面(以下手部操作均取患儿左手),医者一手握住患儿四指,同时以拇、食指捏住患儿拇指,使之微屈,再用另一手拇指指腹由指端向指根直推300下。

 (2)推大肠

取患儿食指桡侧面,医者用拇指侧面自指端至虎口直推300下。

 (3)补肾经

取患儿小指,左手小指掌面稍偏尺侧至阴池穴,用拇指腹由指根向指尖方向直推300下。

 (4)运土入水

自患儿拇指桡侧沿掌边缘斜转到小指端的尺侧,推运100遍。

(5)拿肚角

患儿仰卧,卧平卧正,在肚脐两旁,两肋直下处,医者用三指拿法拿肚角3~5次。

 (6)摩腹揉脐

患儿仰卧,医者用手掌心按患儿肚脐逆时针方向摩100下,再用掌根揉肚脐100下。

(7)擦上七节

患儿俯卧,取长强至命门的连线,医者用掌根向上擦之,以透热为度。

 (8)擦后承山

患儿俯卧,自下向上擦双侧后承山,以透热为度。

(9)捏脊法

患儿俯卧,卧平卧正,医者食指屈曲,用食指中节桡侧抵于脊背皮肤上,拳眼与手垂直,拇指前按,两指同时用力提拿肌肤,自龟尾起沿督脉向上推捏至大椎连续5次,然后用拇指揉两侧肾俞穴三、四下即可。

以上手法操作30分钟,每日1次,3次为1个疗程。

注意事项:操作手法要柔和适宜,先慢后快,先轻后重。力求着力均匀,轻而不浮,重而不滞,快而不乱,慢而不涩。切勿擦伤患儿皮肤;其次,强刺激手法要最后操作,以免患儿哭闹影响后面的治疗。

 腹泻的中医辨证食疗方

  湿热证

 1.马齿苋绿豆汤:马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。共煮1小时饮用。

2.苦瓜拌蒜泥:苦瓜100克,紫皮大蒜1头。苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加米醋、酱油、香油拌匀。

3.马齿苋粥:鲜马齿苋100克,薏仁米30克,粳米50克,同煮成粥食之。

 寒湿证

 1.莲子生姜粥:莲子50克,生姜30克,红糖30克,粳米100克。莲子、粳米先煮半小时,再放入姜、糖,煮10分钟食用。

 2.附子粥:炮附子(先煎1小时)10克,生姜30克,粳米100克。共煮1小时后成粥食用。

 3.杨梅酒:杨梅20枚,白酒500毫升,密封3天后可饮之。

 伤食证

 1.山楂山药粥:山楂30克,山药30克,粳米100克,红糖适量,煮粥食之。

 2.酸辣汤:焦山楂60克,胡椒粉6克,红糖30克。焦山楂水煎取汁,再加入胡椒粉、红糖搅匀。

温馨提示:“腹泻”多因感受外邪,如湿热、暑湿、寒湿之邪;情志所伤,忧思郁怒导致肝失疏泄,横逆犯脾而成泄泻;饮食不节等所致,故日常生活中大家一定要引起重视,做好预防保健。

总结:综上所述,小孩腹泻不是大问题,找准方法是关键。同时,可以在平时用饮食来给小孩儿调理一下。

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