编者按：头发的保养很重要，不管是一头飘逸的长发，还是精致的短发，都是需要一定的保养才会吸引人的。没事的时候，给头发做做spa，下面一起来看看具体的步骤吧。
Step1 梳通秀发
在经过一天忙碌的生活后，洗发前不妨先播放轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前先用宽齿梳子将头发理顺。注意，千万不要不耐烦地拉扯头发。
Step2 净化发丝
用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右;往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。
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从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩。然后指头轻轻按摩头皮，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。
Step3 清洗秀发
清洗时，让水漫过头发，并自上而下抚摸头发。重要的是此时保证不过分用力摩擦头发，因为摩擦很容易引起损伤;也不要用梳子粗暴地拉扯头发，因为发根经热水浸泡后很脆弱，头发容易被拉掉。
Step4 吹干头发
有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的，如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更受伤。
所以，在洗发和按摩步骤完成后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干。
Step5 科学梳头
梳头是很有讲究的，建议湿发时，不要把头发梳通。
正确的梳理头发的方法是待头发大致干后，从发梢开始梳，慢慢地梳向发根，这样不仅可以减少头发之间的摩擦力，而且可以又快又好地把头发梳通。洗发后给自己泡杯清香可口的茉莉花茶，在轻音乐的伴随下，享受此刻的悠闲。
头发SPA，是身体SPA的延伸
对于大部分中国人来说，日化线洗发水曾经是最日常的洗发选择，在“海飞丝年代”以及之前，头皮护理从来就没有被重视过。
随着国际专业美发品牌的进入，以美发沙龙为发源地，头发SPA的概念和产品渐渐被更多人接受，而作为美发产品中的“奢侈品牌”KéRASTASE巴黎卡诗则首次将头皮护理的概念带给了中国人，也将头部护理细分了各种类型。
早在2001年，KéRASTASE卡诗就提出了Hair Spa理念，作为传统SPA概念的延伸，它将头部视为身体的一部分，定义为“专业有效，怡然自得的头发头皮护理”。与讲究舒适为主的身体或脸部SPA相较，Hair Spa除了使客人获得至上的享受，同时对头发或头皮状况的改善也是客观的。
最近，杭州第一家卡诗“头发头皮护理空间”开在了位于南山路上的国际美发连锁品牌Essensuals Tony&Guy店中，让很多人近距离地接触到了真正的“头皮护理”和头部SPA。
头皮和皮肤的肤质一样，也需区别对待
很多可能都会简单地判断，自己的发质是“干性、中性还是油性”，其实这正说明了你头皮皮肤的性质，而它往往和你面部、全身的皮肤性质是一致的。
但是，那并不代表选择了控油的、去屑的洗发水就能改变了。“头皮是皮肤的一部分，其实和其他皮肤一样，不仅需要清洁，也需要保养”，这是卡诗的美发指导给我的一个让人耳目一新的概念。
同时他也指出了很多头皮护理的误区：有些油性头发的人被告知：“要每天洗头”，其实那就和每天洗3次脸一样，频繁的强清洁力的洗发水刺激会让头皮更加脆弱，从而变得敏感，发质也会更差，只有从深层减少油脂分泌，才能改善头发出油的状况。
另外，洗头时不仅洗护分开，发稍和发根也要在了解头皮皮肤性质后，选用分开的产品洗，因为“你的头发的需要和头皮的需要可能是不同的。
有可能头皮是油性的，头发却是受损的，这样的时候用一瓶洗发水自然不能解决问题，而是让严重的部分更恶化”所以，一套专业的头发护理程序，并不比专业的皮肤护理来得简单。
头发SPA产品要像“药方”一样精确
一个整套头发SPA大约需要一个多小时的时间。
首先用仪器测试你的头发和头皮的健康状况，在数百倍放大的显微镜头下，墙上的液晶屏中可以一清二楚地看到你的头皮毛囊健康状况，而且有健康头皮和老化、出油、头屑等各种头皮的样照对比。
在头皮之后，还有发丝的检测，不健康、枯黄的发丝会在放大后显出红色，如果是严重受损头发，显示出的结果将会让你触目惊心。
卡诗的头发检测表有一套复杂的程序，包括被测者的年龄、生活习惯等都在测试条件中，通过详细的询问和检测，电脑会自动打印出一张专属于你个人的头发护理方案，让你清晰地了解自己的头发真相，你的头皮和头发的老化程度，从而知道自己需要用怎样的产品，怎样的时间，怎样的程序来做沙龙护理和家居护理。
如你的肌肤一样，头发也易受环境因素的损害，变得干涩，枯黄，无光泽，静电，这时，头发需要滋养，补充营养与水分;经常染、烫，日晒，环境污染后，会使头发内部蛋白质和胶质流失，头发变得易断且脆弱无力，很难再染上色，卷发卷度无力。
头皮屑是由于真菌加速头皮细胞更新，使细胞的成长过程遭到破坏而形成的;由于生活压力，环境污染，遗传，季节变换或女性更年期，妊娠期等原因，会产生脱发现象令人非常烦恼……
这些头发问题已经非常普遍。而真正的头发SPA强调无论是滋养护理、强化护理、纯净护理和活力护理，都要以“适宜的洗发水、相应的护发产品以及个性化按摩方式”相结合。
即使是干性及敏感发质、幼细脆弱发质、头皮屑发质、脱发等都能在一系列完善的产品序列中找到解决之道。
总结：很多朋友，都希望自己的头发是飘逸的，清爽的，但是这些都不是天生的，头发spa也就是身体spa的延续，所以，好好保养你的头发吧，如果你想做魅力女人的话。