编者按：现在很多的人都开始学习养生也越来越重视养生，现在泡温泉也可以保护肺。你知道为什么在秋天泡温泉可以保护肺吗?温泉指南：由于秋天气候的原因养肺变的尤为重要，而在秋天泡温泉正好可以帮你保护肺!
《黄帝内经》有云：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明;早卧早起，与鸡俱兴;使志安宁，以缓秋刑;收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”也就是说，秋天的三个月，正是万物平定的时候。天上的风气劲疾，地上的物色清明。>>>国内十大温泉旅游天堂
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每天要早睡早起，起居时间和鸡的起睡时间一致;要使意志安宁，用以缓和秋天的肃杀之气;收敛神气，使秋天肃杀的气息平静;不要使神志外露，要让肺气清肃，这是顺应了秋天容平的气质，培育收敛的秘诀。温都水城温都水城门票
金秋时节，景色迷人，是人们户外活动、锻炼和旅游的黄金季节，早晨到公园做操、打拳、散步、跑步等适量的体育锻炼，对人体健康大有益处。秋季气候凉爽，不冷不热，工作效果最佳，但也应避免长期超负荷劳动。
经常加班加点，导致机体免疫力下降引发带状疱疹、急性荨麻疹及其他旧病的复发。秋冬来临，季节交替，则气候多变，尤其是经常有冷空气来袭，大气环流的峰面活动频繁，是许多慢性疾病的诱发因素。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。
这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。如果皮肤缺水严重，则会干裂，有碍美容。
所以，在这个时候，如果能够接触一些低温的温泉，对人体是很有好处的。秋季沐浴冷温泉的好处是，可以增强人体对疾病的抵抗力。当受到冷温泉水刺激后，皮肤血管很快收缩，将大量血液驱入深部组织和内脏器官，内脏血管也随之扩张。
稍停一会儿皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，反复循环，提高了血管的承受能力，使血管弹性增强，有助于预防血管硬化，减少心脑血管疾病的发生。所以，有人把冷温泉水浴称为“血管体操”。
尤其是增加了中草药的一些特别温泉，针对秋季养生而配置，尤其有助于消化功能的增强，使人食欲旺盛。冷温泉水浴对治疗慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的辅助作用。
正是：阳气渐收，阴气渐长，秋风(微博)劲急，气候干燥;温和滋润，阴精内蓄，阳气内收，护阳养心，秋季养生。
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温泉的美肤效果众所周知，百货公司里，以温泉水作为有效成分的护肤品名牌造福了不少美女。碧欧泉、薇姿和贝佳斯是国际上最广泛将温泉成分运用在护肤品中的三大品牌，由它们身上，可见证数百年在无数美女身上出现过的温泉美肤疗效。
温泉成分的首要美肤功效就是为皮肤补充水分，并且通过矿物成分的作用保留皮肤的滋润感。温泉水的第二个美肤功效，就是舒缓和抗过敏，潜移默化地加强皮肤天然保护屏障。
温泉水中的有机矿物成分是温泉能够美肤的关键所在，这种在地壳内流转了几个世纪、蕴含着丰富矿物及植物精华的地下泉水，能补充肌肤的天然活力，因此泡过温泉之后，皮肤会变得更加健康丰润。
在清凉的季节里泡温泉，既温暖身心又能美容保健，但科学的浸泡方法才能取得好的美肤健体效果。
总结：现在知道为什么在秋天泡温泉可以保护肺了吗?如果想在秋天少生病就赶紧养肺泡温泉吧，把肺养好远离疾病!