编者按：温泉是女性们公认的美容养颜液，美容养颜、美白瘦身、缓解疲劳这些只是温泉的表面作用。经常泡温泉的人你们知道温泉具体有什么功效吗?今天小编就带你们具体的了解一下泡温泉的好处
1.在 热气缭绕的温泉中,舒心活络,放松身心,让烫烫的温泉水将 一年的烦闷劳累全部浸掉泡走;>>>泡露天温泉的禁忌你有重视吗
2.刺激皮肤,养颜美容,在40摄氏度温泉中浸泡20分钟,顿时两颊飞红,肌肤润滑;
3.浸泡半小时,等于长跑两公里,是最轻松的体育锻炼;
4.泡温泉不愧为减肥的最佳捷径,热水能去油腻,温泉当然能去掉身体的脂肪, 不用猛灌减肥药, 不用节食, 不用大动手术抽脂去油;
5.泡温泉赏美女,是男生的一大乐事.出水芙蓉令人神往不已,更何况温泉水中的MM,看得晕晕乎,泡得醉醉乎.
6.人与人之间近距离接触交流,沟通容易,即使天大的难题也“水到渠成”容易解决;
7.治疗失眠的天堂,凡泡温泉者,皆2小时内进入梦乡,鼾声如雷.
泡温泉泡出美肤美体的小诀窍
诀窍1
低高复低 温热循序
初次入水的温度，宜选择接近体温的38℃～40℃，而且要先将脚泡入水中，待适应水温后，才将身体也泡入水中。第二次选择，可选择池温在
42℃～45℃之间的温泉浸泡，待身体出汗后，即已达到效果;此后的浸泡，又可选择池温低于42℃的温泉了。累计泡汤时间最好不超过30分钟，中间每次休息时间约5~10分钟。
在37℃～39℃左右的热水中浸泡时，人的自律神经中的副交感神经会发挥主要作用。机能之一就是使身心进入休息状态，因此人的身心会由此得到放松。如果水温超过40℃，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。
诀窍2
手指足趾 初泡宜露
要想泡的时间长一点，可以有两大窍门，一是下水后，将手指和足趾浮露于水面2分钟才完全浸泡入水中;二是按压拉攥每只手指到指端，再重力点按甲旁至微疼。
这是因为身体入水后，水温比体温高，会促使血液流动加快，身体中的邪气，必须找到个出口才不会在体内乱窜，而指趾间的缝隙，正是经络穴位排泄出邪气的出口。
诀窍3
水位高低 也有不同
初入水时，应选择水位在小腹之下，适应后可浸至胸口以下，裸露的脖颈肩膀处用毛巾蘸水湿之，或用大汤勺瓢汤淋之。如果身体没有任何胸闷、气促等不良反应，则可将整个身体没入水中.
如果身体浸泡时水淹至脖颈，由于浮力的作用，把身体从体重的重压之下解放出来，可以达到缓解肌肉紧张的放松效果。有骨骼支撑的腹部在水压作用之下，腰围会减缩3厘米左右。
另外，接近体表的静脉也会承受相应的压力，水压随着水深而加强，容易使滞留在下半身的静脉血液在水压作用下会回流到心脏，从而起到减轻下半身浮肿的作用.
这时可合上双眼冥想，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。但是如有胸闷、气促等不良反应，说明心肺功能较弱，此时应相应减低水位，或按压下关穴(离手腕关节三指位的中间处)、或由两胸中间檀中穴位置按搓至脖颈处，缓解症状，或者直接出水休息。
总结：现在你们都应该知道温泉具体有什么好处了呢?MM们是不是更加的疯狂更加的舍不得了呢?温泉指南中看到男性应该尽量的少泡温泉，因为在你泡温泉的同时温泉也在“杀”你的精子!