编者按：现在很多的女生喜欢泡温泉来美容美白，现在新出来一种温泉的种类叫做温泉泥疗。为什么脏乎乎的泥可以帮你美容养生呢?你有体验过温泉泥疗吗?
首先发现深海矿物泥疗并把它运用在健康养生用途上的是埃及艳后克莉奥佩特拉，到今天，这个以美貌化干戈的女王的美容经，似乎比她统治国家的能力更吸引人。
而克莉奥佩特拉美丽的秘密就是每天将身体浸泡在死海矿物温泉中，让水中的矿物质充分营养滋润肌肤，同时还收集死海深处的泥涂抹全身，坚持数十年，皮肤一直细腻柔润，这在地中海沿岸国家几乎是“尽人皆知的秘密”。
在我国古代医学中，如晋洪的《肘后备急方》、唐·孙思邈的《干金要方》等，都有泥疗的记载。医学大师李时珍在《本草纲目》中曾说及泥与人体的关系，曰：“诸土皆能胜湿补脾。”
中医认为，脾属土，自然界的泥土敷于人体，皆于人体的脾“同气相召”，凡因脾引起的疾病，用泥疗疗效明显。现代医学研究证明，深海矿物泥中高浓度的矿物质成分能有效治疗各种皮肤疾病，比如湿疹、皮炎、痤疮等。
而美容界也认定从皮肤直接吸收微量元素之方法为最佳美容方法之一。温泉矿物泥疗矿泥中的胶体成分较复杂，胶体成分能促进矿泥膨胀、增加泥的空隙，因而其有较强的保水和保湿能力;胶体成分愈多，其可塑性和粘滞性愈大，更易收紧皮肤。
温泉矿物泥，富含人体必需的十几种微量元素：锶、铜、锌、镍、钴、锡、钼、锰、铬、钾、钒、钙、钠、镁、铁等，稀土元素：钇、铈。
其主要成份中并无任何有害的矿物元素，对护理肌肤及补充人体必须之微量元素有显著功效，同时还具有排毒养颜、营养保健、抗氧化、增强新陈代谢等功效。
温泉矿物泥疗是温热疗法的一种，它具有温热作用，化学作用和机械压力作用，还具有良好的物理性能(如热容量大，导热性慢)，适合较高温度、较长时间的治疗，有温热的深达作用，由于具有一定的可塑性适合于机体各个部位的治疗。
温泉矿物泥疗作用于局部能缓解肌肉紧张，减轻发炎病灶对末梢神经的压迫，降低交感神经的兴奋性，可以止痛;能扩张毛细血管，使血液循环加速，白血球增加，促进炎症吸收消散，能提高局部温度，促进物质代谢，使病理代谢产物排出体外，并具有修复机能。
适用于慢性多发性关节炎，风湿性关节炎，脊椎关节炎，骨关节病，骨折愈合缓慢，肌纤维织炎，腱鞘炎，神经炎，神经根炎，神经痛，周围神经外伤后遗症，手术后遗症等。
泡温泉要准备哪些物品以及饮食要注意哪些
温泉形式的多样化对都市游客减轻压力、保健有一定的作用，如超声波水力按摩温泉、林温泉、石温泉、花草温泉、酒温泉、咖啡温泉、瀑布温泉、冲喷温泉等。
它们由于以不同的建筑风格来装修设计，所以除了有减压养岙的功能外，还成为一道道迷人的风景线。 在外出泡温泉时一定要做好充分的准备。
装备：游泳衣和大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品，密实的胶袋可防止泉水浸湿衣物;保健眼药水能有效保护泳者的双眼。
美食：一些温泉由于水温高达摄氏80度以上，加上含有多种微量元素，所以在其泉眼浸泡的鸡蛋或鹌鹑蛋的蛋黄嫩而蛋白呈半固体状，吃起来味道非常鲜营养丰富;而“温泉鸡”、“温泉猪手”等温泉风味菜式是“只此一家，别无分店”，食家自然不会走宝。
温泉泳或温泉浴是一项中等强度的体育运动，加上温泉有加快血液循环的功效，所以身心得以全面减压和放松，灵敏度和注意力有所下降，自驾车人士一定要休息两个小时以上才可以驾车上路。
建议游客参加旅行社的温泉保健团，安全有保障，劳逸结合，在旅游车上可以很快入梦乡。患有急性病症、出血症、传染病、重性心脏病、晚期高血压、恶性肿瘤等病患者将被谢绝浸泡温泉;轻度患者应在医生指导下进行温泉治疗。
请不要在酒后进入温泉，很容易醉酒或出现其它不适症状。
总结：现在大概都知道温泉泥疗是什么东西是什么意思了吧，小编今天带来的这篇温泉指南，就是帮大家充分的认识温泉泥疗这一新的种类!