编者按：由于长时间的学习很多的网球菜鸟跨入了高手行列，但是很多的人还是会犯新手的错误。在网球菜鸟变成高手后应该重视哪些事项呢?
1、掌握基本网球规则。学会了对拉、发球等基本技术动作，可以开始试着打些友谊赛或练习比赛，那么掌握计分等规则就十分必要。
2、学习网球礼仪。你的身份已经不再是初学者，你的一言一行也应该与之相配。
3、定时修剪指甲。在练习和比赛时常常需要调整拍弦，如果手指甲太长会有危险。脚指甲不必赘言，任何运动都要保持适当的长度。
4、服装专业化。衣服虽然适合运动就行，但是专门的网球服装更好，毕竟不同的运动对身体有不同的要求，体现在服装上也应该有相应的(有时是微妙却实质的)差别。鞋，从这个阶段开始，应该选用网球鞋。
5、了解装备的基本知识。球拍、拍弦、球、外柄皮、护腕等，是基本装备，懂得他们的一些常识，不仅有助谈资，而且对提高技战术水平有着直接的影响。
6、养成定期打球的习惯。拳不离手、曲不离口。网球也是熟练工种。一个礼拜上场两次是个底限。
7、找到好的教练和球友。虽说师傅领进门，修行在各人，但网球的修行离不开球伴的合作。找到既能喂球，又能对打，且能对你的不足之处有所指点的教练或者球友是进阶的必要条件。
8、加强身体素质训练。有针对性地练习力量，耐力，柔韧性，协调性等。这些练习会对网球水平的提高起到事半功倍的效果。
调整拍面应付不同来球
(一) 在球反弹后处于上升阶段完成击球时
1. 拍面如果垂直地面，根据入射角=反射角的原理，球会在被击打后产生向上的飞行轨迹。入射角越大，向前的力量损耗的就越多，向上的飞行轨迹就越明显。直接的感觉就是球拍压不住球，导致回球又高又飘，且落点不深。
2. 拍面如果关闭，与地面形成锐角，同样遵循入射角=反射角的原理，球会在被击打后产生向前几乎平行地面的飞行轨迹。入射角越大，球被拍面压出的飞行弧度越高。
(二) 在球反弹后处于下落阶段完成击球时
1. 拍面如果垂直地面，或者更多地打开，就像大陆式握拍，遵循同样的原理，球会在被击打后产生较为理想的飞行弧度。直接的感觉是球拍将快要落地的球向上挡了回去。
2. 拍面如果在触球时较为关闭，遵循同样的原理，球往往会被直接打下网(这也就是为什么东方式正拍不容易处理低球的原因了)。
[调整拍面应付不同来球]训练一：控制落点
以发球线为标志，我首先要求盖文尽力将球打在发球区之内。当他熟悉了相应的击球站位、握法和拍面角度之后，再让他稍微打开拍面，正确将球打到发球线和底线之间，重新体会击球各环节的变化
最后，让他交叉地将球打在上述两个区域内，掌握每次击球时拍面的调整角度。
以发球线为界，关闭拍面将球打在发球区内，然后打开拍面将球打在后场，熟练掌握调整拍面控制落点深度的技巧。
[调整拍面应付不同来球]训练二：锤炼上旋
我并没有让盖文改变自己原来的挥拍轨迹，而是让他将拍面比习惯的东方式再要关闭一些(这就自然调整为半西方式握拍了)。然后，他只需要自然放松地将动作做完，就可以让击球轻松获得上旋的效果了。
因为每个人的击球动作不尽相同，习惯的击球点也不相同，因此这种对握法和拍面的调整也会因人而异。
总结：刚进阶的高手们现在都知道应该重视那些事项了吧，网球指南：网球是一种可以瘦身养生的运动，尤其对中年人来说更是运动的第一首选!