编者按：马上就要立冬了，天气不仅寒冷而且干燥，很多人会出现嘴唇干裂的现象，这时候就该给唇部做个spa护理下。一起来看下如何护唇呢?
寒风吹起，口干唇裂是家常便饭的事情，双唇对抗环境侵扰的耐力是整个身体肌肤中最弱、最容易“衰老”的。唇上的皮肤一直裸露在外，很容易受环境的侵害，因此保湿、补水就是冬季护唇的重点功课。
冬季，也是唇部保养的主要季节!冬季护唇应多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物，还要注意补充足量的水份哦。另外护唇还有一些小秘诀，让你在寒冷的冬季依然拥有娇嫩欲滴的双唇!
唇上的皮肤原本就很脆弱，加上一直裸露在外，所以很容易受环境的侵害而变得没有生气。
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由于不存在可以分泌出油脂的皮脂腺，所以唇部缺乏一层天然的保护膜，不仅容易失去水分，而且对于阳光中的紫外线更是没有抵御能力，选用的护唇膏、唇彩或是唇釉最好能具有一定的防晒系数。
1：1护唇法
嘴唇干了切记不要舔!冬季干燥的天气，嘴唇更容易发干，于是很多人就喜欢用舌头舔以缓解干燥，其实这种做法是错误的。
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”，从而引起嘴唇干燥脱皮。
蜂蜜护，每天晚上可以在嘴唇上涂薄薄的一层蜂蜜，并保留10分钟左右，然后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变得湿润许多。
橄榄油护唇，临睡前将少量橄榄油涂在嘴唇上，等待20分钟左右让其吸收，然后擦干净，如此坚持一段时间后，唇部就会湿润饱满哦。
注意情绪调节日常饮食护唇法
情绪会影响肌肤状态，已不仅仅局限于脸部肌肤，脆弱的唇部肌肤，更需要一个轻松、平和的心境，这需要在平时善于调节自身情绪。
多喝水，尤其是长期在空气不好的环境里上班的女性，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命(如维B、维A、维E、维C等)。另外，少吃辛辣上火的食品，以免双唇起泡。
嘴唇干裂怎么办 勤做唇部按摩与补充维生素
早晚护肤时，将眼唇霜擦干唇部，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后涂抹一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
不仅善于选择拥有维生素成分的润唇膏，平时更应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果蔬菜，工作忙绿的人多买一些维生素片随时带在身上。
注重唇部卸妆与保持唇部运动
觉得自己唇色过深、黯沉的人，最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的唇膏，因此，每一次在唇部彩妆品时之前，最好选用滋润度够的护唇膏先行打底，降低涂抹口红时对唇部的刺激。
同时要注意彻底卸妆，且不过度摩擦嘴唇。让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“哦”音5秒钟;最后保持“一”和“屋”音状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
不要舔嘴唇与去除死皮
一定要戒掉舔嘴唇的坏习惯。舔嘴唇虽可以短暂改善唇部的干燥、脱皮，但不仅效果无法长时间持续，更会加速嘴唇表面水分的蒸发，形成更干燥脱皮，造成所谓的“舌舔皮炎”。
如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬撕剥，应以湿润的棉棒将其挑起，再用工具将其剪除。也可先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，之后抹上润唇膏。
润唇膏只是外部作用，唇部蜕皮要从内部调理。选择食用汁液较多的水果或蔬菜的。植物体内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被身体所利用，自然更容易补足唇部的水分。
对于爱美的MM们，怎么能够忍受一双干裂枯燥的嘴唇?娇嫩饱满的双唇，不经意中就道出了性感的诱惑。
换季时节不干裂 让双唇保持水润的独家秘方
1.随时涂抹“润唇膏”
随身携带润唇膏，无疑是懒人们的护唇不二选择，选择配料天然，无刺激性的安全型润唇膏，是防止过敏的重点。当然你也可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家里常备的植物油或蜂蜜，帮助舒展唇部肌肤。
2.经常按摩嘴唇
按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用干净的手指头轻轻按摩，帮助促进血液循环，使嘴唇获得滋养，增加营养。
3.睡前涂抹橄榄油或糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上，待20分钟后擦去，这样可以令双唇吸收充分的维生素E成分。也可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
4.遇到大风戴口罩
遇到大风天，或者是骑车一族，戴个口罩不但能挡住风沙的困扰，更能保护双唇。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
总结：说到spa，不仅身体有这个需要，嘴唇同样也是哦。如何在即将到来的冬季保持水润双唇，就要看自己保养的如何了。