编者按：在古时候皇宫里的妃子都称温泉是美人汤，因为泡温泉可以让她们的肌肤更加细腻光滑。温泉为什么可以让你的肌肤细腻光滑?
温泉疗法属于中医的自然康复法，归属于中医养生康复学的分支。在中医养生康复学里，中医自然疗法里有一项是泉水疗法。
温泉的性味分为辛和温，辛可以畅通气机、发散、发于体表出汗;温可以温通经络、畅通气血，通过皮肤、经络和穴位，调整气血，调整内脏平衡，增强脏腑功能，平衡阴阳。从防病到养生，温泉在保健方面的功效：
一、可以通过体表疏通经络、畅通气血，调整人体经络气血的平衡。如果人的脏器、气血都平衡了，健康就有保障。
二、温泉可以固守元气来强身益寿。中医在养生上强调一元论(元气论)，有元气则生，无元气则亡，中医认为元气非常重要。但元气在人体什么地方呢?
《道经》说元气在脐下(丹泉穴)，《内经》讲在七经之旁，是第七腰椎旁有一个小孔。平常这个地方很容易淤滞。而泡温泉时腹腰都泡在水下，可使温热刺激经络和按摩。
三、温泉有舒缓压力、调节情绪的作用。现在人的亚健康状态非常严重，其中最主要的因素就是压力。而在温泉的环境下，通过水的按摩和浮力，使心理处于舒缓状态，对缓解压力非常有帮助。情绪的改善又可以调整我们的气血，促进健康、养生。
四、温泉具有美容养颜方面的作用。温泉是外置方法，帮助新陈代谢，对全身皮肤的美容效果非常好，让皮肤既光滑又紧制。在畅通气血的时候可以畅通塞掉的气机，帮助减肥。所以温泉可以美体、美容、养颜。
国内特色温泉推荐
江西天沐：鱼疗最时尚
可能你会选择在夏日躲进庐山避暑，那你是否知道，冬日到庐山可以去泡温泉呢!有名的江西天沐温泉度假村就建在庐山山南景区的温泉镇上，年平均水温在62℃以上。那里最近新推出的温泉鱼疗吸引了不少慕名而来的游客。
所谓鱼疗，就是在43摄氏度的温泉池中放入许多有特殊生活习性的热带小鱼，当人进入池中，这些小鱼会主动围近啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物。
让人体毛孔畅通，排出体内垃圾和毒素，这样，游客可以更好地吸收温泉水中矿物质哦。听说，这种自然疗法对于常见皮肤病、疤痕、脚气还有着独特疗效呢!
海南南田：神州第一泉
喜爱泡温泉的游客怎么会放过三亚有名的的南田温泉呢，平均水温56℃，富含对人体有益的矿物质，10000立方米日流量世界罕见，难怪会被人称作神州第一泉了。
那里有着60多个大小不一、功能各异的温泉浴池，泉布林间，灯隐草中，一池一泉，一泉一景，人在其中，有不同的享受，到浓厚的温泉文化乐趣。飞瀑池，敲打脊背，犹如按摩;香水池，花香池，花香四溢，养颜护肤。
情侣池，绿篱相隔，花香醉人，低声絮语，尽享二人世界;木桶池，坐落于东椰林区，采用具有神奇功效的香木制成，让人感受真正的自然、放松。还有中药池、冰泉池、动感池、景观池等。
海螺沟二营地：温泉池中赏雪景
就在接近冰川的地方、在常年平均气温只有10℃左右的海螺沟，却有温泉点数十处。海拨2500多米的二号营地温泉原始自然：14个温泉池，依地形大小而建，泉眼从半山腰流出，温度高达92℃，然后一个个池降下来。
最适宜人浸泡的一片池水从45℃到35℃不等，每一个池边都有温度指示牌。这里还有日流量8900吨的沸泉水顺崖而下，形成一道瀑布，在万木葱茏的沟中，白雾飘忽不定。
冬天来海螺沟泡温泉，感觉更为奇特：白雪压满青松，温泉的热气形成奇特的树挂，池边稍远处堆满落雪。如果再遇上降雪，在热呼呼的露天温泉里慢慢欣赏雪花飘飞的奇景，感觉不到严寒。
看着远处雪峰上白雪皑皑，在阳光的照射下闪闪发光，身边的温泉池不断升腾起袅袅白雾，好似身在神仙瑶池，直让人发出“世外桃源不归家”的感慨。
峨眉山灵秀温泉：中国最大氡温泉
“深山藏古寺，仙山出灵泉”。从峨眉山山腰喷涌而出的灵秀温泉是中国最大的露天氡温泉生态浴场，据专家介绍，长期泡氡温泉浴会对人体的消化、神经、心血管、运动以及呼吸系统的疾病产生显著疗效。
无色无味的温泉水在41℃时能让人体得到最佳的舒适度。在灵秀温泉，你可以享受温馨的花瓣浴、牛奶浴、沙滩浴、冲浪浴，针刺疗身浴、地热仙人浴、烟雨戏水浴等温泉项目。
也不要错过有名的六福汤哦，温泉中加入了人参、灵芝、芦荟、海藻等六种峨眉山地方名贵药材，从浴足长廊逶迤而过，来到高温屋里，躺在热热的地板下，石板下面温泉水叮咚地流着，此等滋味，妙不可言。
总结：现在都知道温泉的美容功效有哪些了吧?今天小编带来这篇温泉指南可以让大家更好的了解温泉的功效，把温泉的功效发挥的更大!