编者按：spa美容现在是大多数MM的选择，很多的MM甚至会选择冷水水疗，但是冷水水疗会对身体有一定的影响。冷水水疗对身体都有哪些影响?
1、循环的影响：当冷水洒在身体皮肤表面时，人体周边血管会收缩，血液被迫流人体内更深层的区域。
2、心脏的影响：大量使用冷水会降低心跳频率，可能会增加心脏血管组织的协调性。使用热水会增加心脏负荷，因为使用热水时，周边血管大量扩张，血液流动速率必然加快。
3、血压的影响：使用冷水会造成血压上升，随后便又会下降。使用冷水按摩或盥洗用具喷出冷水时，皮肤所受的机械刺激会使血压上升。如果大量使用热水，通常在使用初期，血压会有一段短暂的上升时间，随后便又会下降
4、呼吸的影响：第一次用冷水进行水疗时，会倒抽一口气，呼吸加速，呼吸动作的深度较平常大。但身体对高温热水的反应却不似冷水浴。热水浴倾向增加呼吸的频率，但呼吸动作全程的深度仍浅。
5、皮肤的影响：冷水浴会造成肌肤苍白与皮肤弹性纤维的收缩，使皮肤表面隆起[鸡皮疙瘩]，随即泛红，触觉的敏感度反射活动消失。
高温的热水浴也会产生类似反应，但皮肤不会那么苍白，产生过度性鸡皮疙瘩的程度也不似冷水浴强烈。温水在沐浴初期，皮肤表面形成苍白的现象，但皮肤却会逐渐变红。高温的热水浴会降低触觉的敏感度，但适度的温水浴反而会增进皮肤触觉敏感度。
6、新陈代谢的影响：冷水浴可增进功能性与基本新陈代谢作用，增加吸入氧气容量。沐浴四周的温度越低，接受冷水浴的时间越快。如果热水浴的水温够热，沐浴时间够长，足以升高人体的温度，那么热水浴也具有增进人体基本新陈代谢速率的功能。
7、肌肉的影响：短时间的冷水浴会加强随意与不随意肌的活力、协调性与功能能力，同时还会增加热能与氧化，但长时间的冷水浴最后却会造成僵硬。高温但时间短暂的热水浴 肌肉形成与短时间冷水浴同样的效果，可是在程度上却不尽相同
专家提醒水疗有禁忌并非所有人都适合
小型水疗场所
卫生没有保障
记者走访了我市许多水疗场所后发现，岛内外大型的温泉馆、游泳池相对设施较好，像浴巾、衣物、拖鞋、足盆、修脚器材等辅助设施，从外观看起来都比较卫生。
相对的，岛外城乡接合部或偏远的农村中有不少温泉，是由村民个人开发的，设施都比较简陋，一些物品随意堆放让客人取用，明显存在脏乱差的现象。
除此之外，除了有个别水疗场所有明示“皮肤过敏者、有开放性创口者、癫痫、酒醉者禁止入浴”外，大多数商家都没有对顾客进行最基本的健康筛查，也没有做关于传染病者不得入浴等卫生方面的提醒。
记者从中山医院、第一医院等大医院了解到，随着水疗热日渐升温，到医院来看皮肤病、妇科病的病人也大增，因水疗受伤的患者也不少见。
最近，中山医院骨科门诊接诊了一位60多岁的吴姓老人，他去一家水族馆做了“鹅颈冲击浴”后，第二天起来发现整个脖子酸痛不能动弹。“当时，我感觉那水就像洗车的高压枪。直往脖子上喷射而来，我像遭弹打一样疼痛。”
水疗有所禁忌
却没明确提醒
并不是所有的人都适合水疗，但记者在采访中发现，除了湖滨中路有一家水族馆的服务手册上有“太饿、太饱、太累、运动后与饭前饭后1小时内禁止入浴。
孕妇、妇女生理期、心肌梗死、心脏病、肾脏病禁止入浴”的提醒外，绝大多数的水疗场所都没有明确的禁忌告示，几乎都是“大小通吃”，来者不拒。记者随机采访了水疗场所的工作人员，更没有人能说出冲击式水疗的危害和不适宜人群。
中山医院普通外科主任吴国洋博士介绍说：“热水浸泡使全身血管扩张，血液进入周围循环，使心脏、脑部等重要器官的血量减少，容易出现心脏或脑部的缺血，导致心脏猝死或者脑出血，因此有心脑血管疾病的患者就不大适宜做水疗。
另外，像严重的心脏病、哮喘病、某些皮肤病、甲状腺功能紊乱、静脉曲张、静脉炎患者应该严禁香熏治疗。”
至于那些利用落差、水压的“水疗”方法，吴国洋博士认为更应谨慎。“那些年老虚弱、婴幼儿、腹壁薄弱，近期有胸部、腹部疼痛者。
有疝气的病人以及骨质脆性增加尤其是骨质疏松、骨结核和骨肿瘤患者等人员，应尽量避免水压大、水柱粗、从高处冲下来的那种水疗，以免引起胸腹部的内脏损伤和病理性骨折，否则甚至可能有生命危险。”
总结：冷水水疗是MM们在夏天喜欢的一项spa方式，虽然是在夏天但是冷水水疗还是会对身体有一定的影响，所以小编提醒冷水水疗能不做就不要做以免影响身体健康!