在夏季的时候，对于有脚气的人来说是比较难熬的，并且有一些人即使穿鞋子也很难盖住气味外散，这个是时候大家会发现脚趾间长出米粒大小的水疱，这个时候要怎么办呢?引起人们脚气的原因有很多，大家要注意一下，脚气的一些症状人们也需要了解。
脚气怎么办
常泡脚
在平时大家应该要适当的泡脚，这样做能够很好的改善脚部的血液循环，泡脚能够让有效的促进脚部血液流动，大家应该要每天坚持泡脚15到30分钟，这样做能够很好的预防脚气出现，还能够改善脚气的症状，所以大家可以适当的泡脚。
不要和别人共用拖鞋
拖鞋可以说是传播脚气比较重要的途径，所以大家在平时，不能因为和一些人关系好，就随便的穿其他人的拖鞋，如果这个人有脚气的话，很有可能会传染给你，所以大家为了避免这种情况的发生，一定不要和别人使用同一双拖鞋。
勤洗脚
大家要知道脚气不是什么隐疾，很有可能是没有养成良好的卫生习惯，像是在平时不常洗脚，在平时大家应该要养成每天洗脚的好习惯，这样做不但能够很好的预防脚气，还可以很好的缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。
勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
不要穿透气性不好的鞋子
鞋子也是引起脚气的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。
增强抵抗力
注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。
脚气的症状
此型脚气一般自觉剧痒难忍，有时需将水疱抓破才能缓解。经久搔抓后皮肤粗糙、变厚，常可发展为丘疹鳞屑型脚气。
浸渍糜烂型脚气主要表现为第三和第四趾间，甚至可波及全趾间皮肤浸软，部分趾间皮肤皲裂(皲裂【译】：是指由各种原因引起的手足部皮肤干燥和裂纹，伴有疼痛)，有时露出红色糜烂面，有臭味。可引起丹毒、癣菌病等合并症。皮疹夏重冬轻。此型足癣的致病菌尤喜在潮湿、温暖的环境里生长繁殖。因而当其长期寄生于伴有多汗的趾间时，易致表皮层皲裂，并因湿润浸渍而发白。趾间糜烂、角质层浸渍发白是本型特点。多见于足多汗或经常穿透气性差的雨鞋、胶鞋的人，角质贮水过多而浸渍发白。遭到破坏的角质层较松软，很容易刮除而露出红斑糜烂的基底面。
由于搔抓和摩擦，经常继发细菌感染而发生恶臭，中医称之为臭田螺。《医宗金鉴》写到“臭田螺疮最缠绵，脚丫瘙痒起白斑，搓破皮烂腥水臭……”。“脚丫破烂，其患甚小，其痒搓之不能解，必搓之皮烂，津腥臭水觉痛时，其痒方止，次日仍痒，经年不愈，极其缠绵”。此型患者均有不同程度的痒感。
如果由念珠菌引起的趾间浸渍糜烂者，自觉症状明显要比皮肤癣菌引起者为轻。如果继发感染后引起的炎症未得控制，可引起一些并发症的产生。如淋巴管炎、小丹毒、蜂窝织炎等，引起足部及小腿局部的红、肿、热、痛。并可有畏寒、发热等全身症状。部分敏感体质的患者，可发生癣菌疹等疾病。收由白念珠菌引起者，有时也可致指甲及甲沟的感染。
丘疹鳞屑型脚气四季均可发生，夏季加重。主要为足跖部鳞屑为主，有时伴有稀疏而较为干燥的小水疱，或红斑、小丘疹。丘疹鳞屑型与角化过度型常伴有甲癣。
本型最常见，约占脚气半数以上。起病多在第三、四趾间，有红斑、丘疹和鳞屑，以后鳞屑增多，并逐渐扩散到足跖、足侧面，甚至足背，此时可形成边界清楚的环形或弧形边缘。可由水疱型或浸渍糜烂型演变而来。有时受外界因素刺激后，可向水疱型或浸渍糜烂型转变。有时因为搔抓等刺激后，皮肤更加干燥、粗厚，发展为角化过度型脚气。
脚气的原因
1、总是穿不透气的鞋子
鞋子被淋湿之后没有来得及更换、总是穿不透气的鞋子、脚部长时间处于潮湿状态下，会受到细菌和真菌的感染，潮湿温热的环境正适合于真菌的生长，最终引起糜烂型的脚气。
2、和其他人共用生活物品
去公共游泳池或者澡堂时和其他人共用拖鞋、毛巾以及洗脚盆等，会受到真菌的感染，从而引起脚气。其实脚气的传染性很强，尽量不要和其他人共用，去公共场所时不妨选择一次性的，以免和其他人出现交叉感染。
3、和个人角质有关
在双脚上有很多的角质层，在里面所含有的角质蛋白细菌和真菌感染提供良好的营养，尤其是有大量汗液滋润时，更加快了向脚气进展的过程。所以要做到勤洗脚，保持鞋子和袜子的透气性，鞋垫和袜子要勤换勤洗。
结语：上文已经为大家介绍了脚气怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善脚气的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的脚部，做好脚部的清洁，一旦出现了脚气的情况要尽早的治疗。