一提到脚气大家都会反感，在出现脚气之后，我们的脚部会有一些症状出现，常见的就是脚部发痒，或是有小水泡，并且这种疾病具有一定的传染性，那么得了脚气之后要怎么办呢?想要改善脚气问题，大家需要知道引起脚气具体的原因。
脚气怎么办
不要穿透气性不好的鞋子
穿的鞋子不适合是导致脚气常见的原因，现在有很多人在买鞋子的时候，为了好看和时尚，很有可能就选择了密不透风的鞋子，如果我们的脚部一直处在不通风的状态，很有可能会导致脚气出现，所以大家在选择鞋子的时候，需要选择透气性良好的鞋子。
常泡脚
经常泡脚能够有效的改善腿部的血液循环，并且还能够很好的促进脚部血液流动，大家应该要每天坚持泡脚15到30分钟，这样对于没有脚气的人来说，有比较好的预防效果，对于患有脚气的人来说，能够适当的改善症状。
不要和别人共用拖鞋
拖鞋可以说是传播脚气比较重要的途径，在平时不要因为和别人关系比较好，就穿他的拖鞋，如果这个人正好有脚气的话，很有可能会直接传染给你，所以在平时人们为了避免这种情况的发生，一定不能和别人用一双拖鞋。
增强抵抗力
注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们预防脚气。
勤洗脚
很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。
勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
脚气的原因
1、闷热密闭的空间
当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
2、过厚的老旧角质
过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。
3、潮湿的环境
脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有25万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
4、霉菌的繁殖
闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。
5、白癣菌的真菌
引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。
6、细菌的繁殖
因为上面两项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物，几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。
脚气的症状
1、水疱型脚气的症状
好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起脚癣、丹毒、淋巴管炎等。
2、角化型脚气的症状
好发于足跟。由于真菌型脚气没治好，多种病菌复合感染成脚癣造成皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
3、真菌型脚气的症状
好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
4、糜烂型脚气的症状
表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于3、4、5趾缝间。常见于多汗者。
结语：上文已经为大家介绍了脚气怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善脚气的症状。有脚气的人在平时应该要注意自己的鞋子和袜子的清洁，还有要做好脚部的清理，这样能够很好的预防或是改善脚气的症状。