肠胃炎是现在很常见的一种炎症疾病，因为它出现的几率很高，所以多数人不是特别在意这个疾病，得了肠胃炎要怎么治疗呢?导致人们肠胃炎的原因有很多，可能是疾病问题，也可能是不良的生活习惯，肠胃炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
肠胃炎怎么治疗
补充液体
如果不小心被细菌感染了，这些细菌会刺激到肠胃，此时身体就会有上吐下泻情况，会让体内损失很多水分。这个时候大家应该要多喝一些液体，主要就是为了预防虚脱。白开水是非常好的饮品，之后就是一些透明的果汁，像是苹果汁或是高汤和清汤。
保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等多种不良的情绪，也是导致肠胃炎很常见的一个原因，所以生活中大家应该要有一个良好的心情，经常要开开心心的，还有不能轻易的就生气了，这样能够减少肠胃炎的出现。
补充电解质
肠胃炎患者会有呕吐及下痢的情况，这些会让电解质流失，导致身体缺少钾、钠及葡萄糖。患者在平时可以啜饮电解质饮料，常见的就是口服补液盐来补充。生活中大家也可以自己调配，主要的作用，就是将果汁含钾与1/2茶匙的蜂蜜还有一撮食盐氯化钠混合饮用。
口服抗生素
慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。
适当的参加体育运动
适当的体育运动队。治疗肠胃炎的效果也很好，需要注意的是：对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
中药治疗
对于慢性肠胃炎患者，多建议配合中医药治疗。
减少胆汁返流
胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
肠胃炎的原因
1，经常吸烟和饮酒，过量的烟酒会对人体的胃肠消化系统造成极大的刺激，经常吸烟和饮酒会削弱肠胃功能，还会出现急性胃肠炎等消化系统疾病。
2，如果心理压力过大，会导致人体免疫调节功能异常，不仅会诱发急性胃肠炎，还可能导致许多其他疾病的出现。
3，不注意饮食：是导致这种疾病的主要因素之一,包括不适当的饮食，吃生的和冷的食物，暴饮暴食,，或者吃食物过期,然后食物本身的毒素等等，会导致细菌或细菌感染，吃后人们非常容易肠胃炎，腹泻多为急性肠胃炎。沙门氏菌和嗜盐细菌(副溶血性弧菌)是最常见的感染。金黄色葡萄球菌是最常见的毒素。
4，滥用抗生素：很多人在体内遇到疾病时会滥用水杨酸盐、磺胺类药物、安非他明、头孢菌素等抗生素。这些抗生素还会杀死肠道中的有益菌群，引起肠道菌群失调，直接刺激肠道，导致有害菌的增殖和胃肠炎。有些人也知道误服强酸、强碱和农药会导致疾病。
5，免疫力低下：部分本病患者也是由自身免疫性因素引起。由于自身免疫性溶血性贫血患者数量较多，因此提高免疫力也是预防和治疗肠炎最重要的事情。
6，其他致病因素包括气候的突变、生活规律的突变等，可引起胃肠功能障碍患者腹泻。
肠胃炎吃什么
1.肠炎的症状最经常表现为腹泻，所以可多食用一些具有止泻功效的食物，苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。
2.遇到胃酸分泌量过多的情况，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收，还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟，多食有益。
3.遇到胃酸分泌过多的情况则是要反过来，多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁，且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。
4.肠胃炎要多保护肠胃，多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。
5.多食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜，如苹果、柿子、胡萝卜等都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。
6.肠炎患者肠胃的消化吸收能力较差，应食用易消化的软、烂食物，像粥类、蛋类、精米面都是可食的。还有由于消化吸收能力差，肠炎患者应选择少食多餐的方式，使肠胃能够更好的吸收营养。
7.等到患者病情有所好转，就可以根据情况食用一些营养价值高的流质或半流质食物，像鸡蛋羹、软面条、小饼干都是可以的。
结语：上文已经为大家介绍了肠胃炎怎么治疗，肠胃炎患者一定要调理好自己的饮食，不能吃生冷、刺激性食物，这些食物会给肠胃造成负担，影响到肠胃的健康程度。