手指腱鞘炎是很常见的一种疾病，如果大家总是感觉手部比较难受，像是手指疼痛和不能正常用力，那么就可能是得了手指腱鞘炎。手指腱鞘炎一直存在会影响到工作和生活，此时要怎么治疗呢?导致人们手指腱鞘炎的原因有很多，大家要注意一下。
手指腱鞘炎怎么治疗
休息和制动
在生活中大家要给手指休休假，能很好的缓解不适症状，这个也是治疗腱鞘炎比较基本的治疗方法。大家在敲击键盘和打手机游戏，很有可能会发生腱鞘炎，此时大家要注意制动，不然之前的治疗都是白费力气。
如果是更年期的女性出现了手指腱鞘炎，那么要做好手指保暖，像是远离凉水，这样能避免疼痛肿胀感加重。到了更年期的女性要调理激素水平，主要就是为了缓解腱鞘炎症状，具体患者可以到医院进行治疗。
正确使用药物
有一点患者要知道，腱鞘炎不是因为细菌感染导致的，所以用抗生素是没什么效果的，如果腱鞘炎疼痛比较严重，患者是可以通过止痛药改善症状的，每天在患处涂抹时要大于6次，并且用足量。
热敷/冰敷
如果得了腱鞘炎，核心恢复要点就是——放松双手，使手腕、手指得到充分的休息(制动)，急性发作期推荐使用冰敷(每天冰敷2~3次，每次不超过15分钟为宜)。超过一个月的腱鞘炎，多属于慢性期，每天用毛巾热敷20~30分钟，能促进局部血液循环，缓解炎症。
手指腱鞘炎的原因
1、肝肾亏损，气血不足
到了中老年时期，体内精气开始慢慢衰退，肝肾的精气也是如此，导致气血不足。手指周围筋肉需要气血的滋养，而一旦没有了滋养，就很可能会发生屈指肌腱退行性变性。滑膜鞘的分泌功能也在慢慢的减弱。由于这些原因，导致手指变得比较脆弱，轻微的外界刺激都有可能导致局部腱鞘炎发作。
2、外感风寒
手指若是受了风寒，也是可能会得腱鞘炎的。因为受寒会使得手指局部的血液不能顺畅流动，容易形成瘀结，进一步影响血液的流动，导致炎症发作。
3、积累劳损
在使用手指的时候，其实就是手指反复伸屈的过程。如果手指频繁伸屈，就会导致肌腱受到过度的摩擦，从而导致炎症发作。而若是长时间用力握着硬物，股性纤维管会因为受到挤压而充血、水肿。
4、受伤
手部受伤是有可能伤到肌腱、腱鞘的。如果肌腱和腱鞘受到急性损伤，就很可能会出现充血、红肿的情况。
5、其它疾病引起
有些疾病会导致腱鞘充血、水肿及渗出增多、反复损伤，比如：先天性肌腱异常、骨关节炎、一些免疫性疾病、感染等。如果不及时接受治疗或者患者久治不愈，就可能会导致肌腱和腱鞘发生病变(慢性结缔组织增生、肥厚)，从而引起腱鞘炎发作。
手指腱鞘炎的症状
1、手指腱鞘炎的症状常发生在手指的掌面，常见的手指腱鞘炎的症状表现为患指出现红、肿、痛、热征象，呈屈曲状，因为手指伸直就会引起疼痛。如不及时处理，化脓性感染后，肌腱坏死就会使手指丧失活动功能，脓液还可流入邻近的手指腱鞘和手掌间隙，造成全手残废。腱鞘炎患者可有全身不适感，恶寒高热。
2、腱鞘位于手和足部的关节附近，肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部手指腱鞘炎的症状会出现渗出，水肿，久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起手指腱鞘炎的症状。
结语：上文已经为大家介绍了手指腱鞘炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能减少腱鞘炎了，在平时大家应该要护理好自己的手指，做好手部的保养，生活中减少着凉的情况，一旦出现了腱鞘炎要尽早的治疗。