牙周炎算是现在很常见的一种口腔疾病，多数人会有这个疾病主要是不注意口腔清洁，或是不健康的饮食习惯导致的，牙周炎的出现会给大家带来很多不适的症状，也会影响到正常的进食。发现自己得了牙周炎后要怎么改善呢?
牙周炎怎么改善
1、清洁牙齿：一些人会有牙周炎与平时的生活习惯有关系，生活中大家要做好牙齿的清洁，注意自己的饮食习惯和口腔卫生，饭后应该要漱口，早晚都要刷牙，只有这样才能很好的做好口腔，去除牙菌斑，有效的改善局部刺激问题。
2、药物治疗：如果清洁牙齿没有什么效果，这个时候可以用药物进行治疗，患者可以在牙周袋和根部进行药物治疗，要刮除牙龈下牙石之后，然后要对患处进行用药，不过一定不能自己擅自用药，要在医生的指导下用适合自己的药物。
3、手术治疗：牙周炎患者病情十分严重，药物治疗没有什么效果了，这个时候可以用手术治疗的方法，手术能清除比较顽固的牙周袋，一些患者的牙周袋不深，可以把牙周袋切除，然后要用内壁刮除术、翻瓣术、切除新附着术等方法进行治疗。
牙周炎的原因
1、性激素
内分泌功能紊乱很常见，出现这种情况对牙周疾病也会带来严重影响，也是导致牙周炎出现的重要原因。
2、牙菌斑
牙齿表面或者牙龈表面有很多细菌，是很容易造成牙菌斑的。如果是牙周炎，早期细菌可能不会侵入到牙周组织，但是平时没有注意没有及时治疗，这些细菌很有可能会进入牙周组织，引起牙周组织破坏，造成牙周炎的发生。
3、遗传因素
有很多牙周疾病受到了遗传因素的影响。虽然单纯的遗传因素是不会引起牙周疾病的，但是容易患病的可能性也是引发青少年牙周炎的一个重要因素。
4、食物嵌塞
饭后没有养成漱口的习惯容易造成食物嵌塞。这样就会导致很多细菌的生成，引发牙龈炎，急性牙周炎等一些口腔病症。
牙周炎的症状1、刷牙时候出血
很多人都是在牙齿出血之后才开始注意到牙周炎这个问题，一般是在刷牙的时候，或者咬东西的时候(比如吃苹果，咬一些坚硬的食物等等)有的时候，不刷牙不吃东西，也会流血，如果有这个情况的发生，一定要及时的去看医生。
2、出现口臭
随着牙齿出血的发生，牙周炎的发展，整个口腔的菌群开始变的不健康，口腔就会出现口臭很多人会用口香糖或者漱口水来清新口腔，但是这一点用处也没有，及时去医院，清楚牙结石才可以根治你的口臭。
3、牙齿存在污垢
牙周炎并不是立即生成的，而是因为平时没有把牙齿刷干净(或者刷牙方法错误)让牙齿的污垢没有得到及时的清理，慢慢的污垢会形成结石，附着在牙齿及牙龈表面，牙周炎就这样一步一步的发展下去了。
4、牙龈开始变得红肿
当你发现你的牙龈很红肿，你就要注意是不是早起牙周炎了，早起的牙周炎牙龈红肿是第一个信号，之后牙龈会开始出血，牙周袋慢慢加深，早发现早治疗，对牙周炎非常关键。
5、牙龈肿痛
等到牙周炎发展到一定的程度之后，还有可能会出现牙龈的酸痛和肿痛，这是说明牙龈已经被炎症刺激的很厉害了，一定要及时去正规的医院进行检查和治疗。
6、牙齿出现松动
牙周炎最后的结果就是牙齿松动，牙齿过早的脱落，而且还有可能会诱发其他的牙齿疾病，所以早发现早治疗很关键，牙周炎高发人群年龄越来越年轻，年轻朋友尤其要注意口腔疾病，不要小小年纪就没有了一口健康的牙齿哦!
结语：上文已经为大家介绍了牙周炎怎么改善，我们现在应该知道怎么做能缓解牙周炎了。生活中大家要做好口腔的清洁，注意自己的牙齿保养，患者在治疗疾病的时候，应该要选择适合自己的方法。