新冠病毒感染者的病程通常为7天左右，当身体逐渐恢复之后，体内的病毒载量也在不断减少，当感染者达到什么条件时，就不再具有传染性了呢?
感染者符合什么条件就不再具有传染性
对于感染者什么时候不具有传染性这个问题，感染综合科医生李侗有以下看法。
1、自身感觉症状好转
如果轻症患者体温恢复正常3天以上，并且呼吸道疾病有所好转，就说明身体康复了。如果是普通型或者病情较重的患者，需要检查胸部CT，如果胸部CT显示急性渗出性病变明显好转，也表明没有传染性了。
2、检测结果转阴
如果可以进行核酸检测，可连续两天进行核酸检测，两次核酸检测的时间要超过24小时，并且，两次结果都为阴性，就表明不再具有传染性。如果无法进行核酸检测，可在家进行抗原检测，如果连续三天抗原检测均为阴性，也可以认为不具有传染性了。
感染者恢复之后要如何防护
1、戴好口罩
感染者恢复之后，还是要做好防护措施，出门一定要戴好口罩，避免被不同的毒株再次感染。此外，冬季处于上呼吸道疾病感染的高发时期，如果没有注意防护，还有可能出现流感、普通感冒等疾病，所以平时还要注意正确佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。
2、不要过度疲劳、剧烈运动
有新冠病毒感染者恢复之后表示，身体还是会感觉到疲惫，如果需要恢复到以前的状态，可能需要1-2周的时间，在此期间，不建议过度疲劳，过度疲劳之后很容易感觉疲惫和头晕，还有可能让身体恢复得更慢。如果工作时感觉疲惫，就要及时休息。
此时也不建议进行剧烈运动，想要运动可以循序渐进，逐渐恢复到以前的运动量。可以先进行轻缓的运动，比如散步、慢跑、太极、健身操等，等到身体恢复之后，再进行竞技类的运动。
3、开窗通风
开窗通风是重要的消毒方法，建议每天开窗2-3次，每次开窗半小时，可以降低空气中病毒的数量，降低被新冠病毒感染的几率。
4、注意消毒
通常来说，病毒在物体表面存活的时间比较短，如果在通风不良、较为潮湿的地方，存活的时间比较长，所以可对家中的厨房、卫生间等地方进行消毒。可以用含氯消毒液对这些地方进行擦拭消毒，半小时之后再用清水进行擦拭，也可以使用75%的酒精擦拭，需要注意的是酒精易燃，不可大面积喷洒消毒，家中也不建议囤积大量酒精。
结语：新冠病毒感染者，如果体温恢复三天以上，咳嗽、流鼻涕、咽痛等症状都明显好转，表明身体正在恢复，如果间隔时间超过24小时的两次核酸检测结果都为阴性，就表明身体中的病毒已经没有传染性了。此时还是建议大家多休息，不可过度劳累、进行剧烈运动，以免延长身体恢复的时间。
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