流感是春季非常常见的传染性疾病，通常是由于甲型H1N1病毒感染的，感染了甲流之后症状同普通感冒较为相似，因此很多人不确定自己是否患有甲流，那么如果确定患了甲流呢?在流感高发季节，如果没有做好个人防护，就很容易导致感染，要做好哪些措施才能预防流感?
如何确定患了甲流
1、判断是否接触过甲流患者
如果感觉到身体不舒服，首先要先判断自己是否接触过甲流患者，如果身边有很多人都出现发烧、咳嗽等症状，那么就有可能感染了甲流。
2、根据实际症状判断
流感的症状和普通感冒较为相似，但也有不同之处，流感的症状通常是全身性的，除了发烧、咽痛、流涕之外，还伴有乏力、头痛等其他症状，出现这些症状尽早就医。
3、进行病原体检测
不知道自己是否患有流感，可去医院进行病原体检测，常见的检查有甲流咽拭子检测。
今年的流感比往年更重吗
有些人发现今年的流感比往年要重一些，这是真的吗?
其实流感本来就比较严重，只是大家之前对流感的关注度不够。还有一方面的原因是之前大家为了预防新冠病毒，长期佩戴着口罩，接触流感病毒的几率就降低了很多，但也是因为接触了流感病毒减少，身体的免疫能力有所减弱，而且现在多个地区已经不再要求大家佩戴口罩了，因此感染流感的几率就会变大，感染之后的症状也更加严重。
如何预防甲流
1、勤洗手
想要预防甲流，平时一定要勤洗手，勤洗手能保证手部的卫生，减少病毒通过手口传播的风险。洗手尽量要用肥皂或洗手液来洗，还要按照正确的洗手方式。手部接触了有可能被病毒污染的物品，就不要再接触口鼻了。
2、佩戴口罩
佩戴口罩是有效预防甲流的措施，大家在外出时建议佩戴好口罩，尤其是到人群非常密集的公共场所，一定要做好个人防护工作。除了佩戴好口罩外，还需要和他人保持一定的社交距离，距离至少要保持超过1米。
3、做好通风工作
在公共场所，尤其是办公区域，建议大家一定要做好房间的通风工作，良好的通风能减少室内病毒载量，从而降低感染流感的几率。此外，办公区域还需要做好消毒工作，减少病毒的传播几率。
家中也需要做好通风工作，尤其是家中有流感患者，做好通风工作有助于降低其他家庭成员感染的几率。
4、接种疫苗
接种疫苗能提高身体的免疫能力，因此在流感高发季节，建议高危人群积极接种疫苗，提高身体免疫能力。
结语：流感的传染性非常强，3岁以下的婴幼儿和老年人被感染的几率更高一些，因此平时要做好流感的预防工作，在流感高发季节，尽量少去公共场所，外出尽量佩戴好口罩，减少接触流感病毒。
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