春节走亲访友、团圆相聚是家家户户的传统习俗，但对于免疫力娇嫩的宝宝来说，却是流感和交叉感染的高发期。宝宝的呼吸道和免疫系统尚未发育完善，走亲访友时频繁接触不同人群、更换环境，极易被流感病毒侵袭，出现发烧、咳嗽、流涕等不适，既影响节日团圆的心情，也让家长忧心不已。其实，只要家长做好科学防护，掌握正确的护理方法，就能有效守护宝宝的身体健康，让宝宝安心走亲、平安过年。今天就给家长们整理一份实用科普指南，轻松应对宝宝走亲访友期间的健康隐患。
一、提前准备：走亲访友前，做好3点防护铺垫
（一）做好宝宝身体评估，不适不外出
走亲访友前，先仔细观察宝宝的身体状态，若宝宝本身就有轻微咳嗽、流涕、低烧，或是精神不振、食欲明显下降，尽量不要带宝宝外出，既避免宝宝病情加重，也能减少交叉感染的风险。若宝宝身体状态良好，再准备外出，并根据宝宝的年龄和体质，提前备好各类防护用品。
（二）备好防护用品，做到有备无患
提前准备贴合宝宝脸型的儿童口罩，选择透气舒适、防护性好的款式，避免宝宝佩戴不适而抗拒；备好消毒湿巾、免洗消毒凝胶，方便外出时随时给宝宝清洁手部，阻断病毒传播；再准备一套干净的衣物，方便宝宝出汗后及时更换，避免着凉诱发流感。
（三）合理安排出行，避开高峰人群
尽量避开人员密集、通风不畅的场所，比如拥挤的集市、商场，走亲访友时合理安排时间，避免在亲友家停留过久，减少宝宝接触病毒的概率。出行时优先选择通风条件好的交通工具，尽量与他人保持安全距离，进一步降低交叉感染的风险。
二、出行途中+亲友相聚：做好防护，杜绝感染隐患
（一）全程做好个人防护，不松懈
带宝宝进入人员密集场所时，及时给宝宝佩戴好口罩，佩戴期间注意观察宝宝的状态，避免口罩脱落、移位。不让宝宝随意触摸门把手、桌椅等公共物品，触摸后及时用消毒湿巾或免洗消毒凝胶清洁手部，家长自身也要做好防护，避免携带病毒传染给宝宝。
（二）控制接触频率，避开患病亲友
亲友相聚时，主动提醒身边有发烧、咳嗽等流感症状的亲友，不要近距离接触、亲吻、拥抱宝宝，也不要用手触摸宝宝的口鼻。同时，不让宝宝与其他小朋友共用玩具、餐具、水杯，玩耍结束后及时给宝宝清洁手部，从细节上避免交叉感染。
（三）注意保暖，避免着凉诱发流感
春节期间气温波动较大，室内外温差明显，带宝宝出行时，要根据气温变化及时给宝宝增减衣物，重点做好宝宝头部、颈部、手脚的保暖。进入亲友家后，不要立即给宝宝脱太多衣服，待宝宝适应室内温度后再慢慢调整，避免冷热交替刺激诱发流感。
三、返程后+日常护理：做好清洁，筑牢健康防线
（一）及时清洁消毒，消除残留隐患
宝宝返程回家后，第一时间给宝宝更换干净的衣物，并将换下的衣物及时清洗晾晒。用温水仔细清洗宝宝的面部、手部、脚部，重点清洁宝宝的指甲缝，避免病毒残留。同时，给宝宝携带的玩具、防护用品，以及宝宝接触过的家具做好消毒处理。
（二）密切观察宝宝状态，及时发现异常
返程后2-3天内，要密切观察宝宝的身体状态，留意宝宝是否有发烧、咳嗽、精神不振、食欲下降等情况。若宝宝出现轻微低烧、流涕，及时让宝宝休息、多喝水、做好保暖护理；若出现高烧不退、咳嗽加重等情况，切勿拖延，及时就医排查。
（三）日常调理，增强宝宝免疫力
走亲访友期间，尽量保持宝宝平时的饮食和作息规律，不要让宝宝暴饮暴食、熬夜贪玩。多给宝宝吃清淡易消化的食物和新鲜果蔬，补充维生素和营养；保证宝宝每天充足的睡眠，适当带宝宝进行温和活动，增强宝宝体质，更好地抵御流感病毒。
春节团圆，宝宝的健康是重中之重。宝宝免疫力娇嫩，走亲访友时流感和交叉感染的风险较高，只要家长提前做好准备、出行中做好防护、返程后做好清洁护理，就能有效降低感染风险。愿每一位宝宝都能安心走亲访友，远离流感困扰，和家人一起度过一个健康、喜乐的新春佳节。