结肠炎虽然不是容易出现的疾病，但是也不罕见，得了结肠炎后身体会有很多不适的症状，影响到大家的进食和日常的活动，导致结肠炎的原因非常多，大家在平时要注意预防，有结肠炎后要怎么改善呢?
结肠炎的症状
1、腹泻：腹泻是结肠炎很常见的症状。轻度患者每天会有3-4次，粪便主要呈现软便和糊状，此时还可能伴随着黏液和脓血，症状严重的人，可能会有数十次，有些患者会有腹泻和便秘交替的情况。
正常来说结肠炎是肠道疾病，所以早起的胃胀症状，就会腹泻。每次腹泻的次数会根据患者病情程度一起变化，如果吃了辛辣刺激性或是生冷油腻的食物后，腹泻的症状会加重。
此时患者通过服用止泻类药物，会有一定的缓解效果，当时在听了药物后，还是会有腹泻的情况，并且患者大便中会存在鼻涕样泡沫状粘液;这个时候除了腹泻，也有腹痛、腹胀、肠鸣等症状。
2、腹痛：腹泻前多有腹痛症状，腹痛则腹泻，腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主，多为固定，多局限在左下腹或左腰腹部，持续隐痛者也不少见，轻者多无腹痛。呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、酸中毒或休克出血表现
3、消化不良：为非特异性症状，主要见厌食，上腹部饱胀感，恶心呕吐，嗳气吞酸等。
4、便秘：大便次数少，通常7天内排便少于2或3次，甚至10多天还没便意。大便量少、便干硬、排出困难，排便时还伴腹部不适或腹痛，但能在排便后缓解。需要注意的是，便秘和腹泻都是结肠炎的早期症状，严重时可能出现两者相互交替发生的现象，因此要格外注意。
5、便血：是本病主要症状之一，轻者血液附于表面，重者鲜血下流，以至休克。
6、其他症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷等，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，营养障碍等表现。
结肠炎的原因
第一，有可能是慢性胃炎，或者直肠炎演变而来的，引发这种疾病的原因比较复杂，患者最好了解引起的具体病情，如果患有慢性胃炎最好及时治疗，这样可以减轻疾病给身体造成的伤害，也可以避免并发症的产生。
第二，这种疾病也有可能是人体免疫功能下降，造成的人体免疫功能下降，会增加患有疾病的风险，平时应该要注意加强身体锻炼，坚持有氧锻炼，可以提高人体的免疫功能，能够增强人体的抗病力。
第三，结肠炎有可能是长期暴饮暴食，或者经常食用辛辣刺激性的食物引起的，不健康的饮食习惯是引发结肠炎的主要原因之一，应该要改掉不健康的饮食习惯，做好饮食方面的护理工作，尽量选择有营养的食物。
第四，精神长期处于紧张或者焦虑的状态，容易引发慢性结肠炎，应该要缓解精神和生活方面的压力，避免生活压力过大，生活压力过大很容易导致消化系统紊乱，有可能会引发结肠炎。
结肠炎怎么改善
1、慢性结肠炎还需要通过药物来进行控制，主要就是使用一些消炎类的药物，在使用这些药物的时候是需要注意的，要在医生的指导下使用一些药物，有些患者在使用药物的时候，可能会有一些副作用，这个时候也要及时的和相关医生联系。
2、如果想要调理慢性结肠炎，那么首先要做的就是从饮食方面出发，饮食方面要吃得清淡一些，可以多吃一些有营养的食物，患者的肠胃其实是比较脆弱的，一旦被细菌感染，就会出现腹泻的情况，可以多吃一些容易消化的食物。患者在进行调理的时候，是不能吃刺激性食物的，比如说辣椒，蒜这些都是不能吃的。
3、患者在情绪方面也需要多加注意，患者在进行调理的时候要保持良好的心态，患者可以尝试让自己放松的方式，比如音乐，瑜伽，咨询心理医生，这些都能够缓解情绪，平常的时候工作压力不要太大。坚持养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，坚持早睡早起。
结语：上文已经为大家介绍了结肠炎的症状，我们现在应该知道有什么情况是得了结肠炎。生活中大家要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，一旦出现了结肠炎要尽早的治疗。